營養飲食

何首烏的功效與作用是什麼?

何首烏是一款日常生活中比較常見的中藥材, 對於人體的健康有著很好的滋補作用, 因此很多人都特別喜歡將其泡水來飲用。 其實何首烏的功效與作用除此之外還有很多種, 緩解便秘就是其中之一, 大家一定要知道哦!

第一:治療腸燥便秘

日常生活中, 如果身體出現了腸燥所引起的便秘情況, 那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果, 一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。

第二:促進頭髮烏黑亮麗

老中醫告訴我們, 何首烏泡水喝確實具有烏黑頭髮的作用, 特別是對於治療少年白頭效果更佳。 如果出現了少年頭髮早白的情況, 可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭, 具有很好的效果。

第三:降低血清膽固醇

另外, 如果是老年人服用何首烏, 或者是將何首烏泡水喝, 更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。 這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病, 並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果。

第四:治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血

現代醫學還發現, 何首烏中含有類似於蒽醌類的物質, 這些物質具有一定的瀉下效果, 並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似, 不過和大黃相比又更加的緩和一些。 如果說老年人出現了習慣性便秘的情況, 可以經常將何首烏泡水服用, 有效的促進身體健康。 除此之外, 如果身體出現了痔瘡便血的問題, 服用何首烏也具有不錯的效果。

第五:治療肺結核

何首烏中含有的某一些物質, 具有抑制人型結核菌的作用, 所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。 曾經有媒體進行了報導, 如果是肺結核的患者, 可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液, 能很好的改善身體體質, 加快身體中疾病的康復步伐。

第六:滋補肝腎、軟化血管

何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用, 具有很好的滋補功效。 日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況, 可以將何首烏直接泡水喝, 或者是和其他的藥材一起搭配服用, 能夠有效的促進身體健康。