腰肌勞損主要症狀

腰部是人們身體中藥的部位， 一旦發生疾病情況， 人們難以調節治療。 腰酸背痛， 腰肌勞損都是腰部發生的疾病問題。 腰部也容易受到炎症的侵襲， 而且經常發生的腰肌勞損是不容易治癒的一種疾病情況。 而且腰部是人們身體活動主要的器官， 一定要掌握方法防止腰部出現疾病。 可是腰肌勞損主要症狀有哪些呢？

腰肌勞損是指腰部的肌肉等部位受到了炎症的損害。 也是腰部使用過度而引起的一種病症。 在現代社會中越來越多的人得了腰肌勞損， 由於現在社會中人們的生存壓力加大， 所以大部份人身體是超負荷的使用， 所以較容易引起腰肌勞損。

腰肌勞損已經成為當今社會中比較普遍的一種症狀， 我們在生活中會常常見到這種病症。 腰肌勞損是由於身體受到過度勞累而引起的一種病症， 而且腰肌勞損也是一種富貴病， 患上了就不容易治療好，

1、腰肌勞損的病因一般由幾方面引起， 一是由於急性的腰扭傷或者是長期反復的腰肌勞損而引發的。 二是當腰疼時治療不及時、處理方法也不合適時， 可以引起腰肌勞損， 另外， 過度腰部運動及過度負荷， 比如我們辦公室的群體， 由於長時期坐著、或者是服務員群體， 由於經常久站或著彎腰持重物或者抬重物， 長期這種情況也會導致慢性腰肌勞損。 三是一些老年人由於氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。

2、.腰肌勞損的症狀就是腰部酸痛或脹痛， 部分位置刺痛或者灼痛感。 勞動過度時症狀會加重， 休息時症狀會減輕；適當的活動和經常改變體位時症狀也會減輕， 活動過度時症狀又會加重。 反反復復發作。 腰肌勞損的患者還不能長時間彎腰工作或者動作。 另外， 按壓腰部時， 可以感覺到明顯的痛點， 一般發生在骶棘肌肉處， 髂骨脊後部及骶骨後骶棘肌肉止點處， 還有腰椎橫突處的位置。 患者的腰部外形及活動一般沒有明顯異常，

最後， 腰肌勞損的患者要經常休息， 不能再幹重活， 適當的運動。 必要的時侯去醫院進行按摩和牽引治療。 平時的時侯適當的鍛煉， 提高自身的免疫力。 同時加強營養， 合理搭配飲食。 相信堅持下來，