拉肚子怎麼辦 這些方法要牢記

眾所周知， 拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的， 應該吃一些比較容易消化的食物， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

拉肚子怎麼辦

1、控制感染：根據致病菌選用相應的抗生素治療。 一般可用氨苄青黴素、慶大黴素、複方新諾明、氟呱酸等抗生素。

2、補液：輕度脫水可口服補液鹽， 嚴重脫水可靜脈輸液。

3、治療休克：調整微循環紊亂， 糾正酸中毒， 可應用血管擴張藥及鹼性藥物。

4、對症支持治療：腹瀉次數過多者可用止瀉劑， 伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內凝血等；應及早給予對症治療。

5、補脾土：脾土穴在拇指橈側邊緣， 醫者用左手食、拇指捏住大拇指， 用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。

6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面， 醫者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。

7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中， 醫者用右手食指指腹， 按揉手掌背中心的外勞宮穴。

8、運內八卦：內八卦穴在手掌面， 以掌心為圓心， 從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓， 內八卦穴為一圓圈。  

緩解拉肚子的食物有哪些

1、吃水果：拉肚子可以吃些水果輔助治療， 但是不是所有的水果都可以吃。 拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 把蘋果連皮帶核切成小塊， 放在水中煮3-5分鐘， 待溫後食用。 需要注意的是， 在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味， 這樣會加重腹瀉。

2、喝粥：拉肚子可以喝點加鹽的白粥， 建議不要放肉。 肉粥也會加劇腸胃負擔， 腹痛排便後， 疼痛雖緩解， 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，

3、吃麵食：拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物， 麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富， 而且比較容易消化吸收， 所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。 但是， 對於拉肚子的人來說， 吃的麵條不要過於油膩， 過於油膩的話會加重腸胃負擔。

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