營養飲食

胃炎吃石榴怎麼樣?

腸胃疾病多以炎症為主, 少數病情嚴重者可出現癌變反應。 因此, 得了腸胃炎對身體健康的影響是非常大的。 治療胃炎的過程比較久, 這個時候可以進行一些食療補充來營養並且得到調理身體的目的。 食物的選擇比較多, 水果是效果最好的食材。 下面就來看看胃炎吃石榴怎麼樣呢?

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素, 有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖, 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病心病、高血壓, 可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效, 對飲酒過量者, 解酒有奇效。

吃石榴不吐子可雙向調節胃腸功能、助消化。 不過, 石榴雖好, 卻不能過多食用, 否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒, 吃後趕快漱口, 部分人群還應忌食石榴。

“石榴子維生素C的含量比蘋果高1~2倍, 石榴皮則有明顯的抑菌和收斂止瀉功能, 可留做藥材。 ”中醫認為, 石榴有止渴、止瀉、止血、止帶的功效, 甜石榴可防治咽燥口渴、殺蟲抑菌, 酸石榴則對防治腹瀉很有效, “吃石榴最好連子一起嚼碎吃, 可雙向調節胃腸功能、助消化, 便秘的人吃了可以緩解便秘, 腹瀉的人吃了可以止瀉, 效果很好。 ”

硬子石榴因其子硬含有粗纖維, 對腸道刺激大, 適合大便比較幹的人;而軟子石榴的子相比起來更溫和, 適合大便稀的人。

石榴可以榨汁喝, 效果也是蠻不錯的哦!同樣能夠調理胃腸的還有奘靈水蘇糖, 奘靈水蘇糖主要修復胃腸功能, 可以快速增殖胃腸內有益菌, 有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌的活動,

保持胃腸內微生態平衡, 同時奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分, 促進代謝廢物毒素排泄, 清理體內垃圾, 使腸中常清。