腳指甲變黑怎麼辦？
導致腳趾甲變黑的原因有很多種， 如果是因為外力導致的， 如腳提到堅硬物體或者是腳指甲被堅硬物體砸到， 這就是腳趾甲淤血， 只需要休息一段時間就會自行消失， 如果是別的原因則需要具體考慮， 下面就給大家介紹一些治療黑指甲的方法吧。
1）、鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條(約250克)， 豆腐400克
做法：
1.豆腐切5釐米厚的薄片， 用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用;
2.鯽魚去鱗、腸雜， 抹上酒， 鹽漬10分鐘;
3.鍋放爐火上， 放入食油， 燒至5分鐘， 爆香薑片， 將魚兩面煎黃， 加水適量， 用小火煮沸30分鐘， 放入豆腐片， 調味後撒上蔥花。
2）、雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克， 適量蘑菇、蔥、薑做法
1、蘑菇改刀成薄片， 焯水後撈出待用;
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後， 倒入蘑菇一起煮， 煮開後用水澱粉勾芡， 出鍋即可。
3）、當歸生薑羊肉湯
原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下， 將生薑切片， 當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。
4）、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ， 雞蛋黃兩個
輔料: 紫菜， 鹽， 薑 ， 香蔥 ， 雞精雞湯
做法：
1、金針菇洗乾淨， 切去根部。
香菇泡發後劃出十字花紋。 香蔥切圈、薑切末。 雞蛋蛋黃備用， 蛋白可以加入其他菜中烹飪。
2、鍋內放水燒開， 放入雞蛋黃、金針菇、香菇， 再放入雞湯， 用“薑 鹽、雞精”調味。
燉制2分鐘。
3、起鍋。 加入蔥， 紫菜
想要擁有健康指甲的朋友們就需要多食用含高蛋白的食物， 患有高蛋白過敏的朋友們就不要食用了， 如蛋黃、燕麥片、牛奶。 除此之外還要多吃新鮮的蔬菜和水果， 補充維生素C， 平時要注意腳趾甲的衛生， 經常剪腳趾甲。 勤換襪子。
