使用手機必知事項 使用不當威脅健康

隨著現代生活的發展， 手機在我們的生活中扮演的角色越來越重要。 可以說除了在山旮旯沒有信號的地區以外， 其他通訊網路可以覆蓋到的範圍裡的人們都是手機的忠實用戶。 但是， 在我們每日的手機使用過程中， 有多少方法是對身體沒有傷害的呢?當你將手機僅僅貼住耳朵， 大聲的說“喂”的時候， 手機輻射也悄悄地改變你的身體……

快節奏的工作方式， 讓我們每天都和手機有著“親密接觸”， 電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體， 為此， 專家們提醒人們， 改掉七種不良的打電話習慣：

私密電話“躲到牆角悄悄說”。 對於涉及私密內容的電話， 不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。 而一般情況下， 建築物角落的信號覆蓋比較差， 因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。 基於同樣的道理， 身處電梯等小而封閉的環境時， 也應慎打手機。

撥電話時把手機緊貼耳朵。 手機撥出電話而未接通時， 輻射會明顯增強， 此時應該讓手機遠離頭部， 間隔約五秒鐘後再通話。

把手機掛在脖子或腰間。 手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶， 手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此， 人與手機需要保持“距離之美”。 有醫學專家指出， 心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。 手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁， 可能會影響生育機能。 較為健康安全的方法， 是把手機放在隨身攜帶的包中， 並儘量放在包的外層， 以確保良好的信號覆蓋。

手機信號越弱， 耳朵貼得越近。 當手機信號變弱時， 許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。 但根據手機的工作原理， 在信號較弱的情況下， 手機會自動提高電磁波的發射功率， 使得輻射強度明顯增大。 此時把耳朵貼近， 頭部受到的輻射就會成倍增加。

“一隻耳”煲“手機粥”。 研究表明， 長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。 專家建議， 不宜用手機長時間通話，

可考慮改用固定電話或者使用耳機， 如果不得不長時間用手機直接通話， 也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。 長期歪脖打電話。 有研究表明， 長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風， 且夾電話的一側面部容易生痤瘡。

東晃西走， 頻繁移動。 一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動， 卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏， 從而引發不必要的短時間高功率發射。 此外， 在行駛的車上打手機， 手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換， 而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務， 其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，

特別是不要取用食物， 小心病從口入。 儘量不把手機借給別人使用， 避免病菌交叉感染。 最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分。 如果你不忍心愛機受到酒精的“嚴刑”， 也可以去手機客服， 通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。

通話時， 手機與身體至少保持5釐米距離。 手機要沒電時、充電時最好不要打電話， 許多人遇到手機沒有電時， 因怕耽誤電話的打入， 經常開著手機充電。 如果在開機充電時， 不進行任何的手機操作是不會影響手機壽命的。 但是， 若是邊充電邊接打電話、發短信、玩遊戲， 則會對手機、人和電池造成傷害。

手機充電時的電壓高於待機時， 若同時進行接打電話等操作， 在通話或連接網路的瞬間電壓會超過平時很多倍， 易使手機內部敏感而繁複的零部件受損害， 從而導致手機頻繁維修。 其次， 充電時的輻射也數十倍于平時， 會對人體造成損傷。 因此， 手機在開機狀態下充電時， 最好不要做接打電話等操作。 睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。多發短信少打電話，這樣會減少手機與頭部的接觸時間。

睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。多發短信少打電話，這樣會減少手機與頭部的接觸時間。