臉頰凹陷了能胖起來嗎？

在生活中， 每個人都不是十全十美的， 身上難免會出現一些小缺陷， 比如有些人的臉頰會出現凹陷， 這樣的情況在生活中還是很常見的， 這會大大影響人的美觀度， 大家都希望臉部豐滿一些， 針對臉部凹陷問題， 很多人會選擇做整形手術， 除此之外， 還可以採取下列方法進行調理。

臉頰凹陷了能胖起來嗎？

臉頰凹陷可能是腎氣不足引起的， 造成臉頰凹陷的原因有很多種， 腎氣不足也會導致臉頰凹陷。

1、腎氣不足：人體的很多外在器官都能或多或少反應身體的健康狀況， 例如臉頰凹陷就是由於體內腎器官出現衰竭的現象， 腎氣不足， 導致臉頰凹陷， 沒有血色。

2、挑食厭食：主要是胃腸消化功能不正常， 也就是人們常說的“沒胃口”。 因胃的消化功能不好， 各種消化酶的分泌不足， 嚴重影響人體對各種營養物質的吸收利用， 不能很好的促使人體脂肪發育，

3、胃腸道的吸收功能差：就是能吃， 吃什麼搞營養都胖不起來， 主要是胃腸道的吸收功能差， 對所食營養物質不能很好的吸收和利用， 即使吃很多的參茸補品也吸收不了， 對體質的改善也無濟於事， 長久以往造成形體和臉頰消瘦。

4、發育不良：主要是胃腸道的消化吸收功能太差， 對各種營養物質的消化與吸收不徹底。 導致臉頰凹陷。

5、睡眠不足：由於工作、家庭、生活的各方面壓力， 長期睡眠不好、休息品質差， 導致體質消耗過大， 每天所吸收的能量不足體內的消耗， 不能使各種營養物質轉化為脂肪細胞， 形成各種偏瘦、極瘦等病態體質， 常見的表現是面部消瘦幹黃。

臉頰凹陷怎麼能變圓潤

1、充足睡眠

如果沒有很重要的事儘量在10：30前睡覺。 如果工作壓力比較大早點睡覺可以舒展下壓力。 也可以睡覺前放點輕音樂， 這樣可以緩解工作壓力， 壓力是身體健康的一大威脅。 充足的睡眠會讓每天精力充沛壓力也會適當緩解， 而且可以讓面部漸漸的變得飽滿。

2、心情愉快

保持心情愉快很重要。 有空的話看看笑話聊些輕鬆的話題。 不過話說回來了有的人天生長不胖也是有原因的， 與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖， 這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛， 精神壓力較小的生活狀態形成的。

3、調理身體

建議先做個全身身體檢查。 別誤會， 並不是說吃不胖的人身體有病。 其實每個人每年最少要做一次身體檢查， 可預防疾病防範于未然。 如果檢測到有什麼要注意的地方就要聽醫囑了。 因為吸收不行所以吃的東西都拉出來了盲目的吃只是在浪費糧食。 調理可就不是一天兩天的時間需要中藥慢慢調理。 這樣面部也會慢慢豐臉起來的。