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小編提醒:男性攝入過多鈣易致癌

現在社會, 不論男女老少都在說補鈣的問題, 好像這是一件迫在眉睫的事情。 然而, 很多人不知, 男性攝入過多的鈣會導致前列腺癌。

研究的物件是服用五種乳製品的男人。 研究人員發現, 大量服用乳製品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。 其可能的解釋是, 鈣可降低人體內維生素D的含量, 而維生素D恰恰是保護前列腺的。

醫學專家說, 維生素D作為一種激素可延緩包括前列腺癌在內的多種細胞的生長, 並防止前列腺癌的惡化。

不過, 值得一提的是鈣有助於防止骨質疏鬆症。 隨著年齡的增大, 人的骨骼往往會變細。 如果不能保持整體骨架的完整, 人就容易骨折。 而停止鈣的攝入就意味著可能遭遇類似的嚴重後果。 面對過多攝鈣易患前列腺癌的可能, 如何保持平衡的確讓人兩難。

小編在次提醒:男人補鈣要適量, 切不可過多。 專家們強調, 他們的研究只是揭示鈣與前列腺癌的可能關聯,

並非建議人們改變飲食方式。 現在的觀點是, 男人每天通過飲食和服用補鈣製品攝入約一千毫克的鈣。