健康食譜

西班牙油條。。。吉事果的做法

現在人們的壓力普遍都比較大, 其實, 除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外, 有很多食物也能起到一定的減壓作用, 在平時生活中不妨多多利用, 西班牙油條。 。 。 吉事果的做法非常簡單, 即便平時不怎麼做飯, 也很容易就可以學會。

1、把除了麵粉和雞蛋以外其他原料放進鍋子裡煮沸

2、煮沸後離火

3、塞入麵粉

4、攪拌均勻

5、放小火煮到鍋底有一層膜

6、停火放涼一點放入兩個雞蛋攪拌均勻

7、放裱花袋

8、燒開油, 擠入長度合適用剪刀剪去。

9、翻面炸到全部金黃

10、撈出來放在廚房紙上濾掉多餘油

11、裝盤撒上糖粉。這款油條可以不用撒糖粉也可以換撒上椒鹽做鹹的吃。看個人口味

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,西班牙油條。。。吉事果的做法簡單,營養豐富,值得推薦。

10、撈出來放在廚房紙上濾掉多餘油

11、裝盤撒上糖粉。這款油條可以不用撒糖粉也可以換撒上椒鹽做鹹的吃。看個人口味

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,西班牙油條。。。吉事果的做法簡單,營養豐富,值得推薦。