新生兒手腳涼正常嗎

大家都知道， 新生兒護理最重要的是為了預防新生兒著涼感冒， 因為感冒是最常見的疾病， 新生兒抵抗力低下， 患病的概率高。 所以， 孩子出生後就要穿多一點衣服， 畢竟感冒了非常難照顧。 不過， 很多時候， 我們可以到孩子的手腳是冰涼的， 但是衣服穿得也不少。 這樣的情況是正常的嗎?

進入冬季， 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢、血管變細引起的。 加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位， 脂肪少， 熱度容易散失， 血管也較少， 更容易感到發冷， 手腳冰涼， 怎麼捂都捂不暖。 低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。

不過， 專家指出， 除非是系統性疾病引起的手腳涼， 否則不能算是疾病。 如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼， 家長們在日常生活和飲食中注意調節， 即可改善這種狀況。

手腳涼多是由於末梢迴圈差所致，

常見於體虛或貧血的寶寶。 因而冬季除了做好保暖外， 還需要從飲食上調節， 經常吃含鐵元素豐富的食物， 如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血製品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等， 同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。 6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段， 因此要注意定期體檢， 如果確診貧血， 要及時服用鐵劑治療， 以免延誤病情。

除了鐵元素外， 還需要注意寶寶攝入足夠的維生素A， 因為最新的研究表明， 維生素A缺乏與貧血密切相關；此外， 要讓孩子多吃促進血液迴圈的食物， 如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食， 同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。

北方冬季寒冷， 可酌補溫熱的食品， 如牛、羊、狗肉等。 在煲湯或燉肉時可加入黃芪， 既不影響味道， 又可補氣固表。

在生活習慣上， 可以讓寶寶常喝水， 增加活動量， 常用熱水泡腳， 這些都可以促進四肢血液迴圈。 同時， 儘量讓孩子適當參加冬季鍛煉， 提高孩子的抗寒能力和適應能力， 不要把孩子包得太暖了。

以上就是關於新生兒手腳涼正常嗎的介紹。 其實， 如果孩子手腳冰涼， 但是頸脖上是正常溫度的話， 是可以不添加衣服的， 這是正常的情況。 但是， 如果新生兒手腳涼並出現了流鼻涕， 吐奶嚴重等情況的話， 就需要注意是否是感冒引起的。