婚姻壓力影響家庭主婦的心臟健康

文章導讀

對於女性朋友來說， 婚姻是很重要的人生課題。 誰都希望自己的婚姻是幸福的。 但是， 在婚姻生活中， 我們很容易發現， 婚姻並不是我們想像中的那麼美好。 它有太多的繁瑣細節。 特別是對於家庭主婦而言， 她們每天要做大量的家務活， 還要照顧好自己丈夫和孩子。 有時候家庭主婦做得不夠好， 會被婆婆或是丈夫訓斥， 她們時常感到壓力。

相信很多朋友都以為家庭主婦是很輕鬆的職業。 其實不然。 家庭主婦經常感到受到婚姻的壓力。 專家指出， 婚姻壓力影響家庭主婦的心臟健康。

研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現， 與婚姻較幸福的女性相比， 那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟病風險是前者的三倍。 不過經研究證實， 工作壓力並不會危害女性心臟的健康。

這項研究是由瑞典斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究院之KristinaOrth-Gomer博士所主導，

而其研究發現則發表在《美國醫學會期刊》裡。

研究人員在這些婦女遭遇第一次心臟毛病後便連續對她們追蹤觀察了五年， 結果發現， 他們即使考量了如年紀、吸煙、糖尿病與高血壓等傳統上的危險因數， 婚姻上的沉重壓力仍舊會增加心臟病一再發作的風險。

相較之下， 就那些工作壓力沉重的女性（不管單身或已婚）而言， 她們並不會有心臟併發症增加的風險。

雖然研究人員在報告裡所提及的是“婚姻壓力”， 但他們也把與男伴同居的女性給囊括在分析裡了。

據Orth-Gomer及其同仁表示， 他們的研究發現指出， 與男性相比， 女性較無法從配偶身上感受到強烈的支持。

研究人員寫道， 情緒上的負擔與缺乏援助會使女性較難維持健康的生活型態， 或甚至直接對健康造成影響， 因而導致心臟出現問題。

舉例來說， 有項研究指出， 婚姻衝突會使女性的壓力荷爾蒙分泌， 但男人卻不會出現如此現象。

溫馨提示：從上文我們知道， 婚姻壓力影響家庭主婦的心臟健康。 因此， 家庭主婦要懂得從中釋放壓力、放鬆自己， 以免影響到自己的身體健康。 其實， 家庭主婦在平常的生活中要有自己的圈子， 自己的生活， 這樣才能活得更輕鬆愉快。