枸杞好處多 4類人卻不能食用

一說到枸杞， 大家都知道它最近已經成為了網紅了， 主要是因為枸杞非常常見， 并且功效是有非常的多， 比如增強免疫力、養肝明目、降脂降壓、健體強身等等。 所以很多人都會選擇用戶枸杞來泡水養生。 不過有專家說， 枸杞雖然好處有很多， 但是有些人是不能夠食用枸杞的， 不然會帶來很大的危害， 今天我們就一起來看看哪些人是不能吃枸杞的。

哪些人不能吃枸杞

發燒感冒者

我們都知道枸杞是屬于溫熱的中藥材， 雖然可以起到養肝腎跟健體強身的效果， 但是當我們處于一個感冒發燒的狀態下降， 本來身體的內火都是比較旺盛的， 如果再食用枸杞的話， 等同于是火上澆油， 讓病情加重， 是非常不利于恢復的。

糖尿病患者

我們都知道糖尿病患者對于飲食是需要很重視的， 是需要通過飲食來控制血糖的， 而枸杞是屬于血糖非常高的食物，

腸胃虛弱的患者

根據本草綱目的記載， 如果是腸胃虛弱的患者， 是不可以食用枸杞的， 這算是一個禁忌。 如果在這個時候食用枸杞的話，

體內有虛火的人

我們都明白， 枸杞是具有滋陰補陽的效果， 非常適合免疫力低下的人群食用。 但是如果身體出現虛火旺盛的情況， 則是不能食用的， 因為這樣會導致進補過度， 引發虛火上升的情況， 很容易出現口干舌燥等情況。

枸杞食療方

桂圓枸杞雞蛋羹

材料：桂圓10克、枸杞10克、雞蛋一個。

做法：先把桂圓跟枸杞洗凈；然后放入鍋里， 注入清水用中火燉煮10分鐘；把雞蛋打入鍋里， 用筷子攪拌均勻， 然后再加入適量的冰糖調試一下即可食用了。

銀耳枸杞湯

材料：銀耳30克、枸杞15克、冰糖適量。

做法：先把銀耳用清水浸泡30分鐘， 然后洗凈切成細段；枸杞用清水洗凈。 鍋里放入清水， 把銀耳跟枸杞放入鍋里， 用文火慢慢的熬煮60分鐘左右；因為每個人的口味不一樣， 最后再放入冰糖的時候， 可以根據個人的口味來放， 但是要記住的枸杞偏甜， 冰糖不宜放太多。

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