你知道嗎？月經不調會導致口臭

當人進入青春期後， 性腺機能開始活躍， 而女性性腺機能的活動具有嚴格的週期性。 有些女子在開始出現月經的一段時間， 性腺活動的週期性不穩定， 表現為月經週期時間長短不一， 月經量和質有差別， 血液中性激素水準波動大， 影響牙周組織的正常代謝， 使口腔組織的抵抗力下降， 容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
由於牙齦經常發炎、紅腫， 厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖， 導致口腔冒出難聞的臭味。 這種病多見於青春發育的女子， 故醫學上稱之為“青春期牙周病”。
輕度的月經不調不一定要治療， 但要重視月經期的心理調適， 不要為月經不調而煩惱。 同時還要注意口腔保健， 堅持早晚刷牙， 飯後漱口， 定期更換牙刷， 不長期使用一種牙膏。 在飲食上要防偏食挑食， 少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物。 這樣， 因月經不調引起的口臭就會逐漸消失。

兩個小妙招可以去除口臭：

1.多嚼嚼口香糖， 或者使用口氣清新劑。

2、咀嚼香菜、茶葉或花生米， 咀嚼時間越長越好，

能讓其本身特有的香氣充分分解出來， 可淨化口氣。