健康食譜

薑汁番薯糖水(淡紫色)的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食, 隨便應付了事, 其實, 我們不需要花費太多的精力, 就可以為自己準備一頓美味的晚餐, 只要選擇得當就可以了, 薑汁番薯糖水(淡紫色)的做法不需要花費過多時間, 只需要簡單幾步就能完成。

薑汁番薯糖水(淡紫色)">

1、把番薯洗淨削皮, 然後滾刀切塊。 我家還剩一小根紫薯, 所以順手把它也煲了。

2、把番薯塊放在水裡, 泡上5、6分鐘。

3、時不時換水, 我換了4次, 直至水清為止。

4、把薑塊用刀拍開, 和番薯一起入鍋。

5、倒入適量的水, 大火煮開後, 調成小火煲60分鐘。

6、放入片糖, 再煲5分鐘左右, 關火。

7、盛碗上桌, 可冷、熱食用。

假期之餘也可以研究研究美食, 薑汁番薯糖水(淡紫色)也是一道比較大眾的美食佳餚, 這道菜做出來後也讓人非常有成就感。