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養生保健

每個健康的爸爸,都需要子女提醒他測“餐後血糖”

老李的孩子常年在外, 為了不讓孩子擔心, 更為了自己的健康, 老李通過規律的飲食和適當的運動將自己的血糖控制在正常範圍內。

因此, 老李也成了圈子裡小有名氣的“糖友”。

只是, 老李的血糖控制的如此只好, 除了飲食和運動, 還有一條更為重要的因素, 這也是很容易被父母們忽視的指標——餐後血糖。

定期在餐後兩小時測血糖, 有助於保證血糖的平穩。

看看老李的朋友圈,

你就知道他是怎麼做的了, 當然, 看完之後, 相信你也可以做得和他一樣好。 ↓↓