媽媽們注意了 孩子咳嗽時一定不能吃的食物

孩子一感冒就容易伴隨咳嗽， 當媽的得十八般武藝樣樣精通， 咳嗽輕的煮個大蒜水， 蒸個川貝雪梨;咳嗽重了啥也別說直接看醫生就對了。

除了對症下藥， 還得合理飲食呢， 比如下面的這幾款食物， 可一定不要讓孩子在咳嗽時吃， 否則不僅不能幫助寶寶恢復健康， 反而會加重病情的。

一、糖果

咳嗽期間， 糖果絕對不能吃， 一小顆也不行。 糖果是甜膩的， 會助濕生痰， 加重咳嗽。

小朋友在咳嗽的時候， 媽媽一定要嚴格控制， 絕對不能吃糖。 硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃， 巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

等咳嗽全部治癒1周後， 再吃糖果也來得及。

二、魚蝦海鮮

有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱， 一生病就瘦了， 如果再不吃得好點補充營養， 寶寶就會虛耗更嚴重。 所以寶寶越是咳嗽， 越是要讓他們吃一些有營養的食物。

其實這個想法是錯誤的， 俗話說：“魚生火， 肉生痰”， 魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物， 這些食物不容易消化， 在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時， 這些食物會加重腸胃的負擔， 同時， 它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走， 這些寒濕化為熱， 薰蒸肺， 就會加重咳嗽。

寶寶咳嗽的時候，

三、油炸食物

有些寶寶愛吃油炸類的食物， 炸薯條、炸雞翅、炸豬排……， 這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛， 在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀， 油炸類的食物本身就是熱性的， 咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，

所以咳嗽期間， 油炸類的食物也是一定不能吃的。 以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。

四、瓜子、花生等堅果

瓜子、花生及其他的堅果平時吃吃也會加重燥熱， 吃多了容易上火。 咳嗽期間， 吃瓜子、花生更是火上加火，

其他一些深加工的堅果， 在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等， 咳嗽期間儘量也不要吃。

當然， 也不是所有的堅果都不能吃。 核桃就有止咳的功效， 取一把核桃仁， 熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜， 可以治療氣管炎。 這是小時候我爸爸氣管炎時用過的一個偏方， 3歲以上的小朋友適用。

總之， 咳嗽期間管住嘴非常重要， 飲食一定要以清淡為主， 小朋友管不住的情況下， 大人一定要幫他把好關， 否則， 一不小心咳嗽加重了， 受累揪心的還是當媽媽的啊!為了自己的身體著想， 也要“狠”心一點哦!