這樣去頭屑?

頭屑是讓人非常討厭的事情， 而且每一個人都會有頭屑， 不同的人， 出現頭屑的情況也是不同的， 頭屑如果太多的話， 不僅會影響個人的形象， 而且還會影響我們的正常生活和工作， 因此很多人為了去除頭屑嘗試了很多種的方法， 但是效果都是很一般的， 那怎樣去除頭屑呢?下面介紹去除頭屑的方法。

怎樣去除頭皮屑

1、陳醋去頭皮屑

用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨， 堅持數次即可除頭皮皮屑。 取陳醋150ML， 加溫水1KG， 充分攪勻。 用此水每天洗頭1次， 能去頭皮屑止癢， 對防止脫髮也有幫助， 還能減少頭髮分叉。

2、洋蔥去頭皮屑

將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好， 將它反復揉擦頭皮， 使洋蔥汁滲入其間， 待24小時之後， 再用溫水洗頭， 既可止頭癢又能去皮屑， 連用幾次可見效。

3、啤酒去頭皮屑

先用啤酒將頭髮稍微的浸濕， 十五分鐘後再用水進行沖洗， 然後用洗髮水洗乾淨頭髮。

這樣每天兩次， 三天一個療程， 一般兩三個療程後頭皮屑就會明顯減少。

4、鹽硼砂去頭皮屑

用食鹽、硼砂各少許， 放入盆中， 加水適量， 溶後洗頭， 可止頭皮發癢， 減少頭屑。

5、新潔爾滅溶液去頭皮屑

先用溫水洗淨頭髮， 再取100ML新潔爾滅溶液，

加入等量水稀釋、拌勻。 洗頭時， 將頭髮全部浸入， 用手反復揉搓之後， 用幹毛巾把頭包起來， 半小時後， 再用溫水洗淨。 一般1次見效， 若未去淨， 1周後， 同法再洗1次， 即可見效。

6、熱米湯浸洗可減少頭皮屑

將頭髮在溫和的米湯中浸泡約20分鐘， 並不斷揉搓頭頂及發根， 再用洗髮水洗頭。 堅持一段時間後， 可減少頭皮屑。

怎樣預防頭皮屑

1. 洗頭時水溫不要超過40度。 高溫會加速頭皮屑生長速度。

2. 洗頭時， 要沖洗乾淨， 避免洗髮精殘留。

3. 吹頭髮時溫度也要控制， 不要開強烈熱風。

4. 用指腹輕輕按摩頭皮， 促進血液迴圈。 不要用指尖抓頭皮， 避免造成頭皮發炎。

5. 用寬梳梳頭。 梳頭時力度要輕， 避免過度拉扯頭皮。

6. 保持頭皮乾爽。 不要長時間戴帽子， 以防汗水、油脂悶在頭皮上。

7. 維持良好作息， 飲食要均衡清淡。

8. 多攝取富含維生素B族元素的食物、鹼性食物、黑色穀物類食物。

頭皮屑多的原因

人體正常頭皮細胞是有一定的更替週期的， 它的更替週期是28天， 當頭皮細胞完全成熟後， 就會有微小細胞剝落而這些是我們肉眼看不到的。

然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮， 其更替週期約為14天到21天。 不成熟的細胞到達皮膚頂層， 而這些碎片剝落是肉眼可以看見的頭皮屑。

頭皮屑多的原因， 一是由於頭皮乾裂造成的， 像北方地區風沙嚴重， 就容易造成頭髮乾裂， 從而就會引發頭皮屑。 二是由於真菌引發的頭皮屑， 大多數的人所表現的頭皮屑是由於這個原因導致的。 具體的看看導致頭皮屑的原因：

1、因為頭皮角質細胞如果出現異常增生的話， 就會造成頭皮屑。

2、如果頭皮分泌過多的皮脂， 而這些皮脂就會與塵埃等物混雜在一起， 時間久就會形成頭皮屑。

3、新陳代謝旺盛者以及腦力勞動者， 最容易產生頭皮屑的。

4、如果人體體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。

5、最後， 就是由於一些外在因素的影響， 會造成頭皮屑多。 比如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因。