健康食譜

蒜蓉辣醬的做法大全

辣醬是很多地方都會必不可少的一種調味料, 也是深受人們喜愛的一種下飯菜, 而且不同地區製作辣醬的材料都是各不相同的, 蒜蓉辣醬是人們經常吃的一種, 那麼如何才能夠製作比較純正的蒜蓉辣醬呢?下面我們就去看看製作的過程, 以及所需要準備的各種配料吧。

蒜蓉辣醬可以說是平時生活中最好的下飯菜, 也是烹飪美食不能夠缺少的一種調味品, 如果你對蒜蓉辣醬比較的喜歡的話, 那麼都可以自己在家動手製作, 方便簡單, 而且口味更佳的純正、。

原料及配料:

幹辣椒200克, 甜麵醬50克, 生薑20克, 大蒜100克, 植物油100克, 鹽、醬油、糖、味精、醋、花椒面適量。

1, 幹辣椒、生薑、大蒜洗淨濾幹水分分別用攪拌機把辣椒打碎成綠豆大小;

2, 鍋加油燒至6成熱下打好的辣椒、生薑末、1/3蒜蓉、花椒面翻炒出香味, 接著下甜麵醬, 再加半杯水改用中火熬制, 邊熬邊攪, 熬至辣醬由稀轉稠,

然後加上適量的鹽、醬油、糖(少許), 醋、味精, 最後把2/3的蒜蓉加進鍋中, 翻炒均勻即成。

很多人對蒜蓉辣醬非常的喜愛, 但是一定要注意因為辣醬中含有的辣椒含量比較多, 因此辛辣的食物一般都不建議出太多, 適當的話, 可以幫助我們保護心臟, 但是吃太多就容易導致上火, 不利於自己的健康。