美容養生

你知道有哪些藥膳可以豐胸?

做法:

(1)木瓜燉排骨:

材料:青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。

調味料:鹽少許。

做法:

A。 先將排骨以熱水汆燙後撈出備用, 青木瓜去皮去籽, 切成小塊。

B。 排骨與蔥段、薑片一起放入水中, 以大火煮沸, 再加入切塊的青木瓜, 轉成小火燉煮。

C。 燉煮至青木瓜軟爛, 最後再加上少許的鹽調味即可。

(2)雪耳燉木瓜:

材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

調味料:冰糖適量。

做法:

A。 先將木瓜去皮去籽, 切成小塊;白木耳洗淨, 並以清水發泡開。

B。 南、北杏同樣去皮, 以清水洗淨, 接著將材料放入鍋中, 加上冰糖, 倒入滾水, 加蓋燉煮至材料入味即可。