長期咳嗽怎麼辦？分清類型很關鍵！

有的人長時間伴隨著咳嗽的症狀， 這需要引起重視， 因為長期咳嗽對身體健康很不好， 解決咳嗽問題首先要分清楚咳嗽的類型， 科學上根據病因對咳嗽進行諸多分類， 下面做詳細介紹。

一、氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈， 咳聲無力， 痰液清稀， 面白多汗的多為氣虛所致， 可服用四君子合劑， 平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

二、痰濕咳嗽

咳嗽反復發作， 咳聲重濁， 胸悶氣憋， 特別是早晨起來咳嗽嚴重，

痰多黏膩或稠厚成塊， 且伴有食少、腹脹等表現的人， 一般為痰濕咳嗽， 中成藥方面選用橘紅丸、橘紅痰咳液等。 食補可以多吃蘿蔔、薏仁粥等。

三、風熱咳嗽

咳嗽頻繁劇烈， 氣粗或咳聲嘎啞， 且咽痛、痰黃黏稠不易咳出， 伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，

為風熱咳嗽。 藥物可以考慮複方甘草合劑、銀黃口服液等， 食療推薦鮮藕汁和梨汁。

四、陰虛咳嗽

乾咳， 咳聲短促， 或痰中帶血絲， 低熱， 口幹， 且午後臉頰發紅者， 多為陰虛咳嗽。 可服用養陰清肺丸等中成藥， 飲食上則著重滋陰， 可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

五、百日咳

如果咳聲陣發， 發則連聲一二十次之多， 咳嗽末伴有特殊的吸氣吼聲， 病程較長， 可達數周甚至3個月左右， 故有百日咳之稱。 並具有傳染性。 百日咳的一般療法：保持空氣新鮮；避免一切可誘發咳嗽的因素；良好護理以預防併發症；注意營養。

六、肺腎陰虛咳嗽

若咳聲如狗叫， 且喉間有白膜， 不易剝去， 稱為白喉， 此病多屬“肺腎陰虛”， 火毒攻喉。 多見於久咳久喘或年老陰虛之人。

可服用養陰清肺丸等中成藥。 飲食則著重滋陰， 可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。 飲食推薦：①、四仁雞子粥：白果仁、甜杏仁各100克， 胡桃仁、花生仁各200克， 共搗碎， 每日早晨取20克， 加水一小碗， 熬沸打雞蛋一個， 冰糖適量， 頓服， 連服半年， 此方有扶正固本， 補腎潤肺， 納氣平喘功效。 ②、冰糖黃精湯：黃精30克， 先以清水浸泡， 加冰糖50克， 小火煎l小時， 吃黃精喝湯， 每天2次。 專治肺腎虧虛、低熱咯血， 對肺燥、低熱、痰血者最宜。

七、風寒咳嗽

咳嗽聲重， 且咽喉癢， 痰稀薄色白， 並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人， 一般患的是風寒咳嗽。 中成藥方面可用通宣理肺丸、橘紅丸等。 食療方面， 可以服用紫蘇粥、蔥白粥等， 但不要吃苦瓜等偏涼的食物。