母嬰健康

如何給寶寶做撫觸

給寶寶做撫觸, 用通俗的話來說, 就是給寶寶做按摩, 寶寶經過系統按摩以後有利於寶寶的生長發育, 使寶寶發育的更好。 同時還可以提高寶寶的免疫力, 寶寶少生病。 寶寶長時間的躺在床上, 活動量不夠, 要消化食物必須哭鬧, 經過撫觸, 可以促進食物的吸收和消化, 寶寶的哭鬧就會少。

經過撫觸的寶寶睡眠好, 父母在撫觸寶寶的同時, 可以增進寶寶和父母的感情交流, 使寶寶對父母有一種信任感, 寶寶能獲得一種安全感。 撫觸這麼好, 可是對於年輕的父母來說, 不知道怎麼給寶寶做撫觸。

方法:

腿:可以從腿開始, 因為腿不像寶寶身體的某些部位那麼敏感。 手沾一點兒油, 握住寶寶的一條大腿, 向下捋, 兩手交替, 同時, 輕輕捏寶寶的肉, 就像在給他的腿“擠奶”一樣。 然後, 換一條腿, 重複上述動作。

腳:抓住寶寶的一隻腳, 輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次。

然後, 順著從腳踝到腳趾的方向撫摩寶寶的腳背。 換另一隻腳, 重複上述動作。

腳底:用大拇指在寶寶每只腳的腳底打圈按摩。

腳趾:用你的拇指和食指捏住寶寶的一個腳趾, 輕輕地捋到趾尖。 每個腳趾都捋一次。 這樣腳部的按摩就完成了。

胳膊:用手握住寶寶的一隻胳膊, 重複做擠牛奶似的動作, 從腋窩做到手腕。 然後, 握住寶寶的手, 輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次手腕。 換寶寶的另一隻胳膊, 重複上述動作。

手:用你的兩個大拇指在寶寶的手掌上打小圈按摩。

手指

用拇指和食指捏住寶寶的一個手指, 輕輕地捋, 讓他的手指自然滑落。 每個手指都捋一下。

總之, 寶寶的撫觸可以是全身的每一個部位,

以上只是介紹了撫觸寶寶的四肢, 其實寶寶的胸部、背部都可以撫觸。 武俠小說裡面經常提到打通任督二脈, 人的背部是督脈, 背部分佈了人體的很多穴位, 經常撫觸可以是寶寶更聰明哦。