女性健康

過年送什麼給親戚朋友好

一, 水果

春節的時候送上水果即實惠又健康美味, 朋友收到這份禮物一定會很高興很喜歡的~!

二, 零食類(糖果、堅果、餅乾等)

三, 嬰兒用品

如果你關心朋友的境況, 得知她新添了寶寶, 那不妨買一些現成的嬰兒用品禮盒, 各種寶寶們的用品精巧、獨特, 完全吸引他們的眼球。

適合人群:已婚的中、青年女士, 尤其是得知對方新年喜添人丁的。

推薦指數:★★★★★

送零食類其實比較實惠, 一般親朋好友家都會有小孩老人, 買點堅果, 糖果老少皆宜, 又實惠, 是個不錯的選擇!

四, 盆景、瓷器

退了休的老人最好這口兒, 家裡養盆花、鼓搗個盆景、根雕之類的藝術品,

給尋常的生活增添點情趣。 所以, 挑選一個四季都能鮮亮亮活著的花, 或是送個最有藝術性的盆景。 還有愛京味兒的老人, 對北京的景泰藍瓷器可是喜愛有加, 不妨送個精美的瓷器。

適合人群:有類似愛好的老人的兒女、朋友, 甚至鄰居

推薦指數:★★★

五, 禮品書

最高雅的禮無非是書。 禮品書, 是書籍裝幀品種之一, 包裝相當華麗、精美, 如精裝威風面、護封、函套及禮品袋、束帶等, 造型和色彩搭配很精妙。 對於愛好文學的老人、年輕人, 送一套精美的詩、詞做禮品, 一定很得人心。 最實惠的, 還要算給學生們送, 作文書、英語書、電腦書等, 都是他們最急需的。

適合人群:有愛好文學的朋友, 朋友的孩子正在上學的

推薦指數:★★

六, 餐廳健康餐禮券

——朋友最樂意收到的禮物

大多數餐館都提供健康餐供你選擇。 據美國全國餐飲協會統計, 77%消費者樂意接受飯店的健康禮券。

中式健康餐

好的選擇:豆泡油菜、宮保雞丁、米飯、水果盤

建議:多吃新鮮蔬菜, 少吃油膩食物。 豆製品是優質植物蛋白質的來源, 是中餐的首選。 在選擇葷菜時, 也要儘量點較清淡的, 像宮保雞丁就不像其他肉類含較多脂肪, 白米飯可以滿足大腦和肌肉正常工作所需的糖分。 飯後甜點, 水果是最適合的選擇。 飲料最好選擇茶等鹼性飲料。

不要選擇:油炸食品、炒飯、甜點

西式健康餐

好的選擇:蔬菜、比薩餅、水果沙拉

建議:比薩是午餐不錯的選擇, 比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物,

蔬菜中含有纖維素和維生素, 而乳酪可以給你蛋白質和鈣質。 如果是在義大利餐廳裡就餐, 你會發現, 蔬菜比薩十分流行。 多纖維素, 少油脂?熏含乳酪少。 把水果沙拉作為餐後甜點是明智的選擇, 它可以提供大量的維生素C。

不要選擇:乳酪比薩、咖啡、餅乾