用鹽水洗鼻子可以治療鼻炎嗎?

鼻炎是我們日常生活當中十分常見的一種人體鼻腔疾病， 而當患有鼻炎就會容易導致出現鼻塞或者是經常流鼻涕， 頭暈， 睡眠不好等， 而用鹽水清洗鼻子可以對鼻炎起到輔助治療的作用， 而且對身體的健康也是非常安全的， 不會產生任何刺激。

用鹽水洗鼻子可以治療鼻炎嗎?

鹽水沖洗鼻腔對于治療任何一種類型的鼻炎， 都是一種比較有效的輔助方法， 由于安全性比較高， 不容易產生副作用， 在目前臨床工作過程中， 是比較常使用的一種治療方法。 使用的沖洗劑一定是生理鹽水， 不建議使用食鹽配制， 有可能會由于某些礦物質含量過多， 造成鼻腔干燥。 沖洗時應該雙側鼻腔交替進行， 用力不宜過猛， 可能會由于壓力變化過大， 引起中耳損傷， 最好是能夠結合鼻內鏡檢查， 明確鼻炎的類型， 根據檢查結果， 針對病因用藥。 如果是以黏膜腫脹為主的，

該治療方法對過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎都有很好的效果。 鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水， 一來干凈， 二來濃度合適。 如果自己配鹽水， 可以在500毫升水里加4.5克鹽，

若鼻黏膜水腫嚴重， 可以用2%—3%的高濃度鹽水。 高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內液體快速滲出， 消除水腫， 緩解鼻塞。 高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。 無鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。

沖洗鼻腔最好使用專門的工具——電動洗鼻器。 此外， 還可選擇大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶及瑜伽洗鼻壺等。

沖洗時， 先把頭低下來， 注意鼻子不能低于嘴。 讓左鼻孔在下， 把鹽水從右鼻孔灌入， 水會從左鼻孔流出來， 重復幾遍。 轉過頭再沖洗另一側鼻腔。 洗鼻過程中要張嘴呼吸， 如果嘴里有水流出來， 不要吞咽， 讓它自然流下。 鹽水洗鼻療法對兒童和孕婦都是安全的， 可以長期使用。 一般來講， 每天洗鼻1—2次即可。

在寒冷季節， 鹽水洗鼻前最好把水加熱一下， 水溫和體溫差不多就行， 效果會更好。 這點對于治療過敏性鼻炎患者來說尤其重要， 因為有不少患者對溫度變化很敏感，