女生總是腰疼是個什麼原因

最近這一段時間， 也不知道怎麼回事， 只要是做了比較累的事情啊， 總是感覺我的腰很疼， 那個虛汗啊， 就往外冒。 有時候真的是疼的動不了， 我有時候自己在家裡如果腰實在是疼的受不了我就會去熱敷一下， 或者是去貼貼膏藥， 可能好轉了那麼一下子， 可是過一段時間， 這個腰又會是疼的厲害， 我想知道這個腰疼， 女的腰疼是個什麼原因引起來的。

女性受風寒是一個主要問題， 現在天氣炎熱， 很多女性扇風扇， 開空調， 還有就是晝夜溫差大， 沒有注意防寒保暖， 非常容易著涼。 建議平時多站著， 穿著不要太露， 注意防寒保暖。 否則極易導致腰疼的現象。 腎虛又陽虛導致腰疼。 這點在那些生活小孩子的或是多次流過產的女性身上比較常見， 當然還有就是一些月經不調的女性， 他們經常會出現腰酸疼， 四肢發冷， 怕冷， 並且全身無力的症狀， 造成這樣的結果一般是因為失血過多，

而損傷了腎氣。 阿友老師建議， 飲食方面可以吃些羊肉， 狗肉， 韭菜， 黑木耳， 黑芝麻， 核桃之類的。 也可以到醫院買些女性補腎的藥。 勞累過度導致的腰疼。

勞累過度主要是那些長期站著或坐著的女性。 比如：在工廠裡面做流水線的女性們， 還有那些長久在辦公室裡面坐著的小白領也是非常累的。 即使是在家中做家務的女性們， 家務活不是那麼輕鬆的。 長期坐著或站著都會導致局部淤血運行不暢， 所以我們要注意不要長期的久坐、久立。

抽一點點時間活動活動， 這樣也有助於血液迴圈， 對我們身體有好處。 得了婦科疾病的女性們也會有腰疼的現象。 其實很多說法是得了盆腔炎或是宮頸炎才會導致腰疼，

這種說法是不對的， 其實像尿路感染也會， 泌尿系結石， 結核都會引起腰痛。 這都是我們有些女性不注意個人的衛生導致的， 其實女性由於特殊的生理系統， 往往比男性更易患得生理疾病。 所以， 我們女性要多注意自己的個人衛生。

女性腰疼這個事情呀真的還是比較常見的一個問題， 腰疼首先要考慮是不是腰肌勞損， 不是的話， 就有可能是不是婦科病引起的腰疼， 像什麼血瘀啊， 都是有可能引起女的腰疼的， 還有的女的可能是那個盆腔炎引起來的那個腰疼， 這些都需要你去醫院檢查檢查才放心。 有的女的腎不好， 虛了也是會感到自己的腰疼的， 平時要注意。