什麼是肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎我們也叫做是網球肘， 相信大家對於肱骨外上髁炎還是比較陌生， 所以我們有必要瞭解一下什麼是肱骨外上髁炎以及肱骨外上髁炎的病因， 只要我們掌握了肱骨外上髁炎的病因， 那麼我們在生活中就可以儘量避開肱骨外上髁炎的病因來預防肱骨外上髁炎的出現。

網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。 疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。 患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。 網球肘是過勞性綜合征的典型例子。 網球、羽毛球運動員較常見， 家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者， 也易患此病。

前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張， 過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂， 即通常說的網球肘。

1.網球肘病因包括

①擊網球時技術不正確， 網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握杆或揮杆技術不正確等。 ②手臂某些活動過多， 如網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使錘子或螺絲刀等。

2.網球肘發病的危險因素

打網球或高爾夫;從事需要握拳狀態下重複伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韌性下降;年齡增大。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是肱骨外上髁炎， 我們知道肱骨外上髁炎對於我們身體的傷害是很大的。 上文我們詳細介紹了肱骨外上髁炎的病因， 希望上文介紹的資訊對大家有説明。