四物湯應該什麼時候喝好呢
生活中不少的女孩子都喜歡喝四物湯， 對於四物湯也存在不少的養生功效的， 那麼四物湯到底在什麼時候喝最好一些呢， 大家對於四物湯的飲用呢一定要選擇對時間， 如果時間不對的話， 那麼四物湯喝了之後不但起不到很好的作用， 反而會對身體帶去不利的方面， 那麼四物湯到底在什麼時候喝最好一些呢?
1、四物湯可調經止痛、養血疏筋。 不少女性因月經來潮而無法正常工作， 四物湯可幫助活血化瘀， 排除血塊， 並減輕腹脹腹痛， 使經血排出順暢。 此外， 四物湯更可補充鐵劑， 減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
四物湯的功效與作用
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑， 若養成從年輕就服用的習慣， 有助於氣血通順， 不易手腳冰冷， 並使臉色紅潤及肌膚光滑， 減緩生理機能老化， 看起來更為年輕。
3、對亞健康人群， 現在人常在辦公室工作， 少鍛煉， 壓力大， 氣色差， 氣虛， 易疲倦， 四物湯都有較好的功效。
四物湯補血而不滯血， 行血而不破血， 補中有散， 散中有收， 一年四季都可用。 四物湯最好在月經淨後喝， 於早、中、晚飯前1小時喝， 連續喝一周， 即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用， 會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。 所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品， 若長期服用， 可能會造成體內荷爾蒙失調， 甚至會誘發子宮病變， 使用前務必詢問中醫師。 另外， 感冒時也不能喝四物湯， 免得更上火， 加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣， 每次在經期乾淨後，
既然四物湯有不少的功效， 以上介紹的諸多的作用都很重要， 四物湯真的能夠調經， 同時也能夠對皮膚有很好的清潔作用， 對女孩子的抗衰老也是有一定的幫助的， 但是四物湯喝的時候一定要選擇好時機才行的， 千萬不要隨便什麼時候喝都可以的， 選擇對時間才能夠對身體有益。
