健康食譜

腸粉米漿的做法

其實, 做出一碟好吃的腸粉的關鍵是在於, 粉身要既軟又韌。 不單只要達到薄如蟬翼的程度, 更要保持柔韌度和透明度。 簡單點來說就是要夠薄夠滑, 但不要“削”, 不要“粘”。

米漿配方的秘訣就在於腸粉米漿的配方中水的比例是成敗的關鍵!要使腸粉香滑, 還要加入適量的蛋白。 那麼究竟怎樣才製作出既保持爽滑的口感又留著米的獨特的清香的腸粉呢?

1、將老包米500G和清水600G混合泡三個小時以上(目的是使老包米吸收適量水分, 磨出來的米漿更細膩, 磨漿機的使用壽命延長)。

2、將等量的老包米和清水磨, 注意出漿的速度要均勻, 要不磨漿機器受熱會導致熟漿過多而影響到腸粉的品質。

3、將小麥生粉50G勾兌適量清水, 和2步驟的的米漿勾兌均勻。

4、沖生熟漿:比例為:生漿比熟漿=10:1左右, 加入精鹽。

5、抽屜裡先上點花生油或者燒鴨油, 然後將適量的生熟漿滔到抽屜裡面均勻攤開(可適當添加碎肉或雞蛋等),

其厚度在2.5毫米左右為佳, 旺火蒸約1分鐘左右, 用腸粉專用鏟子把腸粉從前到後, 或者從後到前起屜。

上好的腸粉米漿配方配出來的米漿用手撈去撈時米漿會從指間漏下, 既不太稀, 也不太幹。 開好的腸粉米漿十分細膩柔滑。 一般的傳統老店都要選用存放半年以上的陳米, 沾性越差越好, 清水浸透至發漲, 石磨磨之, 加水使之成漿。 生活中也可以選取這樣的陳米。