經期可以喝奶茶嗎

月經期間的女性身體是很脆弱的， 會受很多影響因素的影響， 對於日常的食物比較關注， 那麼經期的女性喝奶茶嗎， 我們生活中喝的奶茶很少是用牛奶喝茶葉做的， 主要使用奶茶精勾兌實現的， 對於我們身體有很多危害， 那麼經期女性能喝奶茶嗎？下面有對於這件疑問的說明。

1經期能喝奶茶嗎

奶茶是我們日常生活中最常見的飲品， 受到很多人的青睞， 特別是很多青少年。 奶茶的口味濃郁， 十分香甜， 而且， 又有茶的清爽， 而“牛奶”和“茶”， 都是營養宣傳中的健康食品， 所以， 大家同樣會認為奶茶也是健康食品， 其實不然。

然而， 大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品， 奶精並非奶粉或牛奶產品， 而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低， 因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素， 而且蛋白質含量很低。 牛奶中的有用養分， 它基本都沒有。 但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量， 多喝對身體不利。 因此， 經期中的女性儘量少喝奶茶， 畢竟現在市面上的奶茶對人體健康有害， 經期中的女性身體體質都比較弱， 再多喝奶茶反而不利身體健康。

2喝完奶茶心慌怎麼辦

通常情況下,正常人喝了奶茶後一般不會出現心慌狀況,如果發生心慌狀況應該是自身對奶茶中的某些物質存在過敏情況,因為現在市售的奶茶都是由各類相應的工業食品添加劑製成,導致對某種物質過敏就十分常見,建議以後少喝或者不喝奶茶這類飲品。

出現心慌甚至更嚴重症狀時一定要立即停止飲用,並及時進行催吐,最大程度減少不適感。 如果情況沒有改善則需要及時就醫,以防症狀加重。 之後最好不喝奶茶並需加強身體調理,注意合理膳食和適當運動,增強身體免疫力,並要保持情緒穩定,避免情緒波動過大。