健康食譜

粽子。的做法

健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障, 在飯店吃飯雖然簡單, 但卻難以保證飲食健康, 所以如果可以的話自己做還是最好的, 粽子。 的做法其實很簡單, 只要有心的話都是可以自己做的。

1、圓粒糯米和小棗洗淨, 用清水泡上8一10個小時。

2、粽子葉提前煮透。 開始包粽子, 圖片中有過程。 一看就明白。 圖中1, 圖上左邊數第2, 3, 4, 步。 圖下左邊數第5, 6, 7, 步。

3、開始煮制, 放冷水蓋上兩個盤子壓實。 冷水開鍋計算時間一個半小時關火, 燜半小時。

4、撈出熟了的粽子。

5、包下粽子皮。

6、來看裡面。

競爭激烈, 很多人疲于應付, 無暇自己做飯, 粽子。 的做法其實很簡單, 工作再忙也能好好享受這一美味佳餚。