藥膳食療可對付瘙癢癥

瘙癢癥不一定是什么大病， 但患有這種病的人卻經常不得安寧， 尤其是到了夜深人靜的時候， 瘙癢程度好像更甚， 弄得你睡不安穩， 甚至導致精神狀態不佳。

藥膳食療是祖國醫學中的瑰寶之一， 許多疾病都能通過藥膳加以調理， 甚至起到極好的輔助治療作用， 對瘙癢癥也不例外。 注意飲食， 避免進食對人體刺激較重的香、酸、辣等食物， 在很大程度上能減輕瘙癢的程度， 甚至還是治療瘙癢癥中必須注意的忌口條件。

下面介紹幾種對瘙癢癥有較好治療效果的藥膳方：

黃酒浸棗。 取無蟲大紅棗300枚， 生黃芪40克， 生姜40克， 紹興黃酒500克。 把瓷壇洗凈曬干， 生黃芪、白術、防風裝袋， 墊在壇底。 生姜切絲與洗凈的大棗拌勻放人壇內， 倒人黃酒， 使每個棗都沾上黃酒， 最后將壇口密封， 約1個半月， 一經開封， 果香漫室， 即可食棗飲酒， 每次4～5枚。

蔥豉粥。 取粳米50克， 蔥白3根， 淡豆豉20克。

桑葚芝麻膏。 取黑桑葚100克， 黑芝麻100克， 黃精50克， 麥冬50克， 生地50克， 蜂蜜300克。 先將生地、麥冬、黃精加水煎煮， 每30分鐘倒煎液1次， 反復3次。 將藥液合并加入桑葚、芝麻。 小火熬煎， 藥液稠時加入蜂蜜， 煮沸即停火， 冷卻后裝罐備用。 每日食1次， 每次2湯匙， 開水沖化即可食用。

牛奶大豆漿。 取牛奶300克， 大豆50克， 核桃仁30克， 粳米50克， 芝麻30克。 先將大豆浸泡1天， 浸脹后待磨， 粳米50克浸泡5小時。 然后將大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌勻， 加入牛奶、清水， 倒人小磨內磨成漿， 過濾后煮沸， 加白糖后即可飲用。

雙花茶。 生槐花10克， 凌霄花10克， 綠茶15克。 先將槐花、凌霄花用溫水略泡，

健脾冬瓜粥。 取粳米50克， 冬瓜150克， 羊肉末50克， 山藥100克。 先將大米煮粥至八成熟， 再放入羊肉末同煮， 冬瓜、山藥去皮后切成小塊放入粥中同煮。 熟爛后加入鹽、味精調味， 早晚各食1碗。 此粥健脾和胃， 利水解毒， 可以達到健脾、祛濕、潤膚、止癢的作用。

當然， 患上瘙癢癥首先要查清患病根源， 以便對癥施藥， 飲食調理只是輔助治療的一種手段。 但許多瘙癢癥是無從查其根源的， 此時， 對癥進食一些有利于止癢潤膚的食物， 能起到極好的止癢作用。