老人健康

怎樣消除老年斑 推薦4個妙方

老年斑, 全稱為“老年性色素斑”, 醫學上又被稱為脂溢性角化。 是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊, 屬於一種良性表皮增生性腫瘤, 一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等, 有時候也可能出現在上肢等部位。 大部分是在50歲以後開始長, 多見於高齡老人, 人們又稱其為“壽斑”。 現代醫學研究結果表明, 這個雅號名實不符, 它並非長壽的標誌。 專家們發現, 隨著人口平均年齡的增長, 老年斑在老年人中並不普遍, 僅占27%。

怎樣消除老年斑

1、老年斑如果數量很少, 可以採取冷凍或鐳射法, 可色斑數目較多時, 宜用5氟脲嘧啶軟膏外用, 或採用經驗方法, 每日3次拍打手背, 拍打到發紅發熱, 再摩擦100次, 大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2、生薑中含有多種活性成分, 其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。 把姜洗淨切成片或絲, 加入沸水沖泡10分鐘,

再加一湯匙蜂蜜攪勻, 每天飲用一杯不間斷, 可明顯減輕老年斑。 也可將薑切碎, 拌上精鹽, 味精, 辣椒油等調料, 長期食用。

3、把維生素E, 維生素A膠丸刺破, 塗抹在老年斑處, 每天3次。 還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。 其次是維生素A, B1, B2, 它們具有使皮膚柔膩, 光滑, 潤澤, 皮膚皺紋舒展, 減褪色素, 消除斑點的功效。

4、從中醫的角度來看, 五臟六腑氣滯血淤, 人的臉色就會晦暗萎黃, 容易長出老年斑, 還會出現性情急躁, 心情鬱悶, 月經不調, 失眠多夢等症狀, 只有內調外治, 標本兼治, 才能徹底治癒。

治療老年斑吃什麼好

1、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天, 泡多一些, 每天晚上煮熟吃二個, 連吃一個月, 以後每週吃一次, 可以祛斑。

2、生薑蜂蜜水

取新鮮生薑片10-15克, 用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘, 水變溫時加入10-15克蜂蜜攪拌飲用, 長期堅持服用, 可以使老年斑慢慢變淺。

3、黃芪薏仁湯

黃芪18g, 薏仁15g, 絲瓜絡12g, 紅花、川芎、制大黃各6g, 當歸、制大黃各10g, 生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑, 水煎服二次, 服二周後改為隔日一次服, 連服三個月治癒。

4、銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克, 煮熟鵪鶉蛋3個, 加少量黃酒、味精、鹽, 慢火燉爛後食用, 每天一次。 (參考網站:愛靚網)

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