營養飲食

再制乳酪的吃法是什麼呢?

乳酪是外國人餐桌上常見的美食, 老外幾乎一日三餐離不開乳酪, 但是我們中國人比較吃不慣這個玩意, 其實, 乳酪是一種營養價值和含量非常豐富的食物, 可以說是老幼皆宜, 沒有什麼副作用。 它也有很多食用方法, 可以讓你獲得能量。

乳酪分為原制乳酪和再制乳酪。

原制乳酪是由牛奶直接製作而成, 而再制乳酪則是為了滿足消費者對於口感等的要求, 在原制乳酪的基礎上再次加工而成。 其加工過程是將原制乳酪經過高溫熔化, 然後再添加一些輔料, 製成不同口味、形狀、質地的乳酪。

再制乳酪和乳酪都是營養很好的乳製品, 只是品種不一樣而已。 由於加工工藝以及添加輔料的不同, 很難說兩種乳酪究竟哪種營養更好, 但總的來說, 都是具有很高營養價值的乳製品。

準備階段:把蘋果, 梨洗淨削皮, 切成適當小塊, 放於盤子中;將準備的再制乳酪也適當切成小塊,

放於另一盤子中。

準備一個深一點的鍋, 在裡面放適量水, 加熱十分鐘, 然後在水中放一個中等大小的碗, 將事先準備好的再制乳酪切塊放入碗裡, 並在上面澆少量純牛奶, 待其融化, 變稠後繼續加適量牛奶(根據個人愛好)。

將煮好的乳酪澆在切好的水果切塊上, 冷卻一小會但不要太久, 等乳酪成型即, 一款美味的水果乳酪就可以使用了, 一飽口福吧。

乳酪一日三餐都合適, 在國外乳酪是一日三餐必備的, 乳酪的營養價值高, 乳酪又有多種食用方法, 可以通過不同的方式獲得能量。

乳酪的營養十分豐富, 如果自己手頭上比較寬裕的話, 不妨在每天早上吃一些新鮮乳酪。 來換掉比方說油條,

豆漿, 豆腐腦之類的早點, 因為乳酪的口感也很好, 只有嘗過的人才知道的它美味。 好了, 以上就是再制乳酪的相關資訊了。