舌頭起黑泡是因為什麼呢

很多時候我們在吃了一些東西後舌頭會起一些黑泡， 有些看起來還蠻恐怖的， 那麼為什麼會起這些黑泡就是很多人都想知道的原因了， 很多人在起了黑泡以後更是擔心不已， 擔心自己患了疾病， 所以為此特地找來下面這篇文章介紹一些原因。

中醫告訴我們， 舌頭上如果長泡了的話， 那麼證明你體內是有火的， 而這個體指的是你的心臟， 也就是說， 你的心臟內有火， 因為中醫認為舌頭和心臟的關係最為密切。 如果不是心臟的事的話， 那就是火毒而攻到了舌頭上， 導致了舌頭長泡了。

清火是關鍵：

舌頭上長了泡的話， 證明是有火， 這個時候， 最好是給自己散散火， 如果是心臟的事的話， 那建議你吃一些， 例如蓮子芯， 因為蓮子芯苦， 有較強的排毒火的功能。 這樣， 你心臟裡的火去掉了， 舌頭上的泡也就消下去了。 如果沒有蓮子芯的話， 也可以含一些生甘草，

也會起到相應的效果。

休息是輔助：

如果你的舌頭長了泡， 那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。 這個時候， 最好是能好好停下來休息， 休息， 做一些安靜的事情， 不要去處理一些壓力較大的工作的事， 例如， 不要著急上火， 不要爭強好勝。 等你的病有點兒好轉的時候， 你再努力也不遲。 這個都是身體在向你提醒， 你要好好休息了。

飲食調整對症：

因為舌頭上長了泡， 所以我們在飲食上就要多注意了， 要多吃一些蔬菜， 多喝水， 而且要注意了， 平時愛吃辣的或者是酸的朋友， 這個時候， 最好是可以控制一下， 不要再吃酸辣的食物了， 也不要再吃易讓人上火的食物， 零食也少吃， 這樣有利於你舌頭上的泡泡消失的快一些的。

記得， 切記。

忌口物羅列：

如果你舌頭上長了泡泡， 這個時候， 你一定要記得， 不能再抽煙也不能再喝酒了， 即使是你工作需要， 你也要控制一下， 儘量不要沾煙酒。 如果較嚴重的話， 建議可以用一些藥。 當然， 保持口腔裡的衛生也是很關鍵的， 記得天天早晨和晚上都要各刷一次牙， 讓口腔在乾淨的環境下， 使得舌頭上的泡泡得到有效的治癒。

看完了文章的你已經知道是上火的原因了吧， 也應該把懸著的心放下了， 很多時候我們其實只要注意自己生活中的飲食習慣就不會造成這些出現了， 那麼就希望大家養成良好的習慣把自己的身體照料好， 畢竟身體是革命的本錢嘛。