脾胃不好的表現有哪些

我們的脾胃是吸收我們吃進去食物的營養， 為我們的身體供給營養， 如果脾胃虛弱我們就會出現很多問題， 因為我們的營養不夠我們身體的需要， 我們都有聽說病從脾胃生， 這就說明脾胃對於我們的身體是那麼的重要， 那今天我們就來看看脾胃不好的表現， 我們來看看吧。

脾胃虛弱為中醫名詞。 脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。 脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉， 容易出血， 血色淡， 甚至面色蒼白。

治法：健脾益氣， 和胃滲濕， 可吃胃用中藥蜜漿， 效果好， 沒有副作用。

方藥：方中人參,白術， 茯苓,甘草健脾益氣;砂仁， 陳皮,桔梗， 扁豆,山藥， 蓮子肉,薏以仁理氣健脾化濕.

脾胃虛弱的飲食　若平素脾胃虛寒的人， 或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等， 應多食性味辛熱的蔥、薑、韭、蒜、胡椒等。

若脾胃虛弱的人， 宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。

若胃熱素盛的人，

若氣機阻滯的病人， 宜多食蘿蔔、佛手、金橘， 或用橘皮做成的調料， 茲將與脾胃病有關者， 擇要敘述。

小兒脾胃虛弱的補養

中醫認為可以從飲食來改善脾胃虛弱的問題， 中醫食療方有：

1.紅棗小米粥:取紅棗10個， 小米30克， 先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃， 然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

2.蓮子山藥粥：取蓮子30克， 山藥80克， 粳米50克。 將蓮子去皮及心， 加山藥、粳米及水煮粥食用。 適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

3.沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克， 麥冬10克， 扁豆15克， 粳米50克。 先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁， 將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。

根據以上的說法我們知道脾胃虛弱， 我們的身體就會跟著虛弱， 我們吃進去的食物， 我們的身體也吸收不了營養， 所以為了我們的身體健康， 我們要從平常的生活習慣做起， 要注意食療和藥物的結合， 要保持愉快的心情， 希望能幫到各位。