孕婦腸胃脹氣怎麼辦

孕婦在懷孕的時候身體會比較麻煩， 像抽經之類的都會隨著懷孕的時長越來越頻繁。 一般家人在這個時候都會給孕婦大補， 所以也導致了很多孕婦會有腸胃脹氣的情況。 當孕婦腸胃脹氣的時候也不用過於焦急， 這樣的情緒在懷孕的時候反而是不好的， 只要好好治療就不會有什麼影響了。

胃脹氣的原因 1 胃腸道中氣體吸收障礙。 正常情況下， 腹腔內大部分氣體， 經腸壁血管吸收後， 由肺部呼吸排出體外。 有些疾病， 腸壁血液迴圈發生障礙， 影響腸腔內氣體吸收， 從而引起脹氣。 2 吸入空氣。 吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣， 而引起腸脹氣。 因某些原因， 腸蠕動功能減弱或消失， 所以腸腔內的氣體排不出體外， 因而引起脹氣。 3 食物發酵。 正常情況下， 回腸下端和升結腸有大量細菌存在。 如果食糜在這段腸子裡， 因某種原因停留時間過長，

日常調理 1 不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題， 例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔， 蔬菜與水果也是不佳的組合， 牛奶不宜與三餐同時用， 糖不要與蛋白質或澱粉合用。 2 嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。 用5份的水加一份的米(穀子或大麥)， 煮沸10分鐘。 蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。 過濾， 冷卻後， 一天喝數次。

對比脹氣後治療， 其實預防比治療更加重要， 對孕婦來說不生病是最好的。 平時孕婦吃的東西最好不要油炸的， 還有洋蔥捲心菜最好是不要吃， 這些都是導致孕婦脹氣的一大原因， 還有就是讓孕婦要寬心， 經常焦慮情緒不佳也會加重胃脹氣的。