營養飲食

維生素e的作用及養顏方法

維生素E的作用

在21世紀, 維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。 每一個年過25歲需要保養的女人, 都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處。

延緩衰老

維生素E最主要的作用是抗衰老。 很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。 就是它延緩衰老, 保持青春活力。

實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡, 而用維生素E處理過的細胞, 可分裂120次以上, 將細胞的壽命延長2、4倍, 也就是說, 維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。

消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中, 形成了各種各樣的自由基。 其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。

它們攻擊細胞, 產生氧化作用, 傷害細胞功能, 使人體活力下降, 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象, 人體抵抗能力降低導致多病。

而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者, 在自由基攻擊細胞之前, 它先與自由基起反應, 將之中和, 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

祛班美白

維生素E能夠能逆轉皮膚衰老, 使肌膚變得光滑、白皙。 它對祛斑尤見效果, 國內外均有報導:持續服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克, 每日2次口服), 能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退, 有效可達70~90%、

增強女性生育機能

維生素E又叫生育酚, 人的體內缺乏維生素E, 容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

維生素E確實能增強卵巢機能, 使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進, 增加分泌, 所以, 想要有個健康寶寶的女人, 一定要堅持補充天然維生素E。

年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現, 它又被稱為血管的腫瘤, 容易形成血栓, 造成心機梗塞和中風, 是冠心病等心血管疾病的主要原因。

而維生素E能防止血管內的血液凝固, 防止動脈粥樣硬化, 進而使血液迴圈良好, 年輕心血管以預防多種疾病。

其實, 維生素E不僅對女性好, 男性也同樣需要維生素E。 芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜誌上發表了一份研究報告, 該報告指出, 患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者, 可以從補充維生素E中得到幫助。

另一方面, 抽煙男性更需要多服維生素E, 以消除自由基。

天然維生素E美容多用途

建議:天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"

蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用, 還可外抹, 內外並用效果更佳。

外用方法:

用積安堂洋槐花蜂蜜, 塗抹於需要保養的部位即可(也可配合面膜一起使用)。

美麗女性, 巧心思

快快動手, 現在就享受自製美容品的樂趣吧!

DIY配方一:

蜂蜜天然維生素E+優酪乳+檸檬汁

Tel:13698610201

1、取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。

2、敷面15分鐘後, 用溫水洗淨, 注意最好不要用過燙或過冷的水。

3、此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除, 滋養美白, 令肌膚光彩照人。

DIY配方二:

秋冬保濕:蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜

1、秋冬乾燥時節, 只需用蜂蜜, 滴一滴混在乳液或面霜中, 將其塗於需要保養的部位。

2、在特別乾燥的季節, 沐浴後, 將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用, 能避免乾燥起皮。

3、長久堅持, 能令肌膚滋潤、白皙。 此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

DIY配方三:

滋潤唇膜:蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜

1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中, 滴入蜂蜜天然維生素E兩滴, 混合調勻。

2、用刷子塗抹在雙唇上, 厚厚一層。

3、15分鐘後, 將多餘唇膜擦淨。

4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤, 特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

DIY配方四:

美髮護髮:天然維生素E+洗髮水+護髮素

1、洗髮時, 將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用。

2、使用護髮素的時候, 也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩,

三分鐘後沖洗乾淨。

3、此法能令頭髮滋潤、順滑, 立時見效。

口碑傳頌, 經典面膜

DIY配方五:

牛奶面膜:天然維生素E+新鮮牛奶

1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中, 滴入蜂蜜兩滴。

2、5分鐘後, 取出面膜紙, 打開, 敷在臉上。

3、待至面膜紙半幹, 用溫水洗淨即可。

4、此法天然溫和, 經常使用能美白祛斑, 配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊, 效果更佳。

DIY配方六:

珍珠面膜:天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

1、取適量珍珠粉, 蜂蜜天然維生素E, 用適量礦泉水調和。

2、均勻地敷於面部, 靜待15分鐘後用溫水洗掉。

3、此法美白效果明顯, 特別是配合維生素E使用, 不僅美白, 還能使肌膚細膩滋潤。

4若在配方中再加入適量綠豆粉, 還有降火祛痘的功效。

DIY配方七:

雞蛋面膜:天然維生素E+雞蛋黃

1、取1個雞蛋黃的1/3, 積安堂蜂蜜天然維生素E5滴, 與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。

2、均勻敷於面部或頸部, 15-20分鐘後用溫水洗淨。

3、此法不但能輔助治療粉刺, 還能預防秋冬乾燥。 幹性和中性皮膚長期使用, 可抵抗衰老、去除皺紋。 如果是油性皮膚, 應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

DIY配方八:

水果面膜:天然維生素E+雞蛋清+(去皮)時鮮水果

1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁, 加入雞蛋清, 滴一滴蜂蜜天然維生素E, 混合調勻, 搗成泥狀。

2、均勻敷在臉上, 15分鐘後用溫水洗淨。

3、這是一款最受MM喜愛的面膜, 因為自然簡便, 不僅能補水保濕, 還有美白、消炎的功效。

DIY配方九:

化妝水面膜;天然維生素E+化妝水+精華素

1、取一粒壓縮面膜紙,放進容器中,加入適量的化妝

水,滴入兩滴蜂蜜天然維生素E,一滴美白精華素。

2、浸泡5分鐘,輕輕打開,即變成和臉形一樣大小的面膜紙,敷在臉上。

3、此法可以天天使用,有去斑、美白、滋潤的效果,而且能夠放鬆心神、舒適無比。

輔助治療偏方

DIY配方十:

治療凍瘡:內服外用天然維生素E

1、每日3次服用天然維生素E,每次0、1克。

2、同時配合用蜂蜜維生素E塗擦局部,按摩數分鐘。

3、維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。

DIY配方十一:

曬後修護:

1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷卻待用。

2、加入一匙量積安堂蜂蜜天然維生素E和幾滴薄荷油,攪拌均勻,放入冰箱冷藏。

3、取出敷面,感覺涼爽清透。此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。

1、取一粒壓縮面膜紙,放進容器中,加入適量的化妝

水,滴入兩滴蜂蜜天然維生素E,一滴美白精華素。

2、浸泡5分鐘,輕輕打開,即變成和臉形一樣大小的面膜紙,敷在臉上。

3、此法可以天天使用,有去斑、美白、滋潤的效果,而且能夠放鬆心神、舒適無比。

輔助治療偏方

DIY配方十:

治療凍瘡:內服外用天然維生素E

1、每日3次服用天然維生素E,每次0、1克。

2、同時配合用蜂蜜維生素E塗擦局部,按摩數分鐘。

3、維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。

DIY配方十一:

曬後修護:

1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷卻待用。

2、加入一匙量積安堂蜂蜜天然維生素E和幾滴薄荷油,攪拌均勻,放入冰箱冷藏。

3、取出敷面,感覺涼爽清透。此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。