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春季養生 切忌盲目服用保健品

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春季養生 切忌盲目服用保健品——

養生, 切忌盲目服用保健品。 很多人都知道春季是養肝護肝的最佳時節。 食療的作用比較緩慢,

很多人深怕錯過這個護肝保肝的最佳時機, 紛紛選擇服用一些保健品以求達到快速進補的效果。 對此, 專家則認為不妥。

專家認為春季養生很重要, 但保健品不能亂吃。 春季養生需謹慎, 保健品的服用切忌盲目。 立春過後, 許多市民去購買保健品來滋補身體。 記者走訪市區幾家大型超市發現, 很多市民購買保健品有一定的盲目性。

保健品不能亂用, 也得根據自己體質, 最好諮詢有關營養專家, 保健品要是用多的話比吃多了飯還要有害處, 而且現在的保健品要看品質, 不能亂用, 一定要挑選正規的廠家, 有正規的資質的廠家出的。