氣血不足可以吃阿膠嗎
氣血不足大多數是女性居多， 女性出現氣血不足比較常見的症狀是面色萎黃， 四肢出現冰冷， 而且月經量也跟著減少， 平時還容易疲勞， 對女性身體健康的危害是很大的， 嚴重的氣血不足是會影響生育的， 一說起補氣血， 大多數人首先會想到阿膠， 那氣血不足可以吃阿膠嗎?
氣血不足可以吃阿膠嗎?
可以吃阿膠， 阿膠是屬於補血的食物,多吃阿膠的話能夠讓人體產生更多的血細胞,能夠很好的調理女人氣血不足。 所以女性朋友如果氣血不足的話,多吃阿膠是很有好處的。
女人吃阿膠的好處
補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。 堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。 長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。 長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。 是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆症。
增強體質
經常服用阿膠,可以增強心的功能。 阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用。 《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。
調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。 對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
