營養飲食

哺乳期可以吃阿膠嗎?

阿膠是一種比較古老的滋補方式, 在目前也是作為滋補佳品, 阿膠非常的名貴, 原材料是驢皮, 針對經常做完手術後出血, 身體元氣不足的人, 可以通過吃阿膠的方式來補充, 尤其是針對哺乳期的女性, 完全可以服用阿膠, 因為阿膠能夠促進身體的元氣修復, 加快母乳的排泄量, 而最主要的是能夠增加身體的營養。

阿膠是傳統的滋補、補血佳品, 它的主要原料為驢皮。 像貧血或手術後失血的人群, 常吃阿膠進行滋補, 那哺乳期可以吃阿膠嗎?

哺乳期完全可以服用阿膠。 阿膠富含人體所需的蛋白質,氨基酸,微量元素等多種成分, 對產後恢復和提高母乳品質功效確切, 對產婦的滋補具有超值的效用。 由於有的阿膠製品有加工成份, 建議不要多吃。 建議服用東阿阿膠專門對孕產婦生產的阿膠補血膏, 複方阿膠漿也可以還有催奶的作用。

傳統中醫認為, 阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效, 適用於血虛證、各種出血證、陰虛證、虛勞咳喘及陰虛燥咳等症。 特別對血虛所致的面色蒼白或萎黃、眩暈心悸等有較好的療效, 還可用於吐血、衄血、便血、崩漏等出血證。 阿膠還能滋陰潤肺, 善治肝腎陰虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹、視物昏花、眩暈耳鳴以及肺陰不足所致的乾咳少痰、痰中帶血、口燥咽幹、五心煩熱等症。

阿膠是補血之品, 它具有生血的作用, 對於貧血或再生障礙貧血、年老體弱、老人都可食用, 因此哺乳期也可以吃阿膠。