男人氣血兩虛要怎麼辦才好

氣血兩虛這種症狀是容易出現在女性朋友的身上， 不過有一些男性朋友也是會出現這種症狀的， 男性朋友在治療氣血兩虛上面的方法和女性朋友是有所不同的， 所以大家要區別看待， 那麼男性朋友應該採用什麼方法來調理氣血兩虛這種症狀才好呢， 下文我們給大家介紹一下男人氣血兩虛要怎麼辦才好。

氣血雙虛則應氣血雙補， 常用的方劑有八珍湯(四君子東加四物湯)， 十全大補湯(八珍東加黃芪、肉桂)， 人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。

中藥的劑型很多， 最適合補虛的是煎膏製劑， 這是傳統的中藥劑型之一， 藥性滋補， 味道甘美， 濃度高， 體積小， 容易保存， 便於服用， 具有良好的滋補效果。 從季節而言， 一年四季， 春夏秋冬， 其中冬季是閉藏季節， 氣候寒冷， 虛證也會加重或復發， 因此更宜服用滋補膏。

制做滋補膏， 首先是對症選方、看你是氣虛、血虛， 亦或是氣血俱虛， 然後按上述介紹的方劑選擇。 為慎重起見， 最好請當地的中醫師選方遣藥， 藥材必須乾淨、地道。 中藥材的品質高下懸殊甚大， 要選擇上乘者。

調理有補氣、補血、補陰、補陽四個方面， 並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補， 進補有藥補和食補， 不論是採用藥補還是食補， 均是為了補虛扶正。 食補要對症下藥： 補腎陽 虛食物：如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂， 核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 陽虛忌食物品：如蘆薈、粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。 補腎陰 虛食物：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、干貝、鱸魚、枸杞、何首烏、胡蘿蔔、南瓜。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀， 那就是氣血兩虛了， 我們知道這種症狀的出現容易給男性朋友帶來了多方面的麻煩， 所以我們要重視這種症狀， 上文為我們詳細介紹了男人氣血兩虛要怎麼辦才好。