兩歲半寶寶可以吃什麼？

小孩子在2歲半的時候， 身體各方面的節能已經開始趨向于完善了， 尤其是消化功能， 所以2歲半的寶寶在飲食上也可以從母乳和奶粉之類的過渡到大人所吃的食物了。 但是這個年齡段的寶寶一定要非常的注意營養上的平衡， 除此之外沒因為這個年齡段的寶寶還不能完全吃成人的東西， 所以兩歲半寶寶可以吃什麼？

兩歲半寶寶可以吃什麼：

蔬菜牛肉粥

材料：牛肉40克， 米飯1/4碗， 菠菜1棵， 肉湯1/2杯， 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個， 鹽若干

做法：

1、準備牛肉精肉並磨碎。

2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

魚肉蒸糕

材料：魚肉1/2塊， 洋蔥1/6個， 雞蛋1個， 鹽若干

做法：

1、將魚肉切成適當大小， 加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。

2、把拌好的材料捏成有趣的動物形狀， 放在鍋裡蒸十分鐘。

雞蛋蒸糕

材料：雞蛋1個， 胡蘿蔔1/5個， 菠菜1棵， 洋1/5個， 鹽少許

做法：

1、將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下， 然後切碎。

2、將雞蛋搗好之後加冷開水， 加蔬菜上鍋蒸制。

餛飩

材料：豬肉20克， 幹香菇1個， 餛飩皮2片， 肉湯2杯， 韭菜、醬油

若干

做法：

1、將豬肉精肉切碎， 泡開的香菇、韭菜除去水份切碎， 拌起做餡。

2、用餛飩皮包好， 放在肉湯裡煮， 並用醬油調味。

3、煮熟之後取出， 冷卻並切成小塊。