老年斑透視出你的身體狀況

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老人一上年紀各器官都會出現不同程度的衰退， 但是很難被察覺出來， 今天專家告訴大家， 其實老人衰老的表現可以從臉部、手部等地方的老年斑看出來。 皮膚上的這些變化預示著身體病變， 而且還可能會引起膽固醇升高或血管硬化。

老年斑， 全稱為"老年性色素斑"， 醫學上又被稱為脂溢性角化。 是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊， 屬於一種良性表皮增生性腫瘤， 那麼老年斑的危害是什麼呢?下面一起來看看專家的介紹。

老年斑就是出現在老年人的面部、手背以及胳膊等處的褐色斑點， 通常它的形狀大小是不一的， 通常老年斑的形成主要是由於機體不斷衰老， 體內各種組織的抗氧化能力逐漸降低。 使體內脂肪組織出現過氧脂的緣故。 這種過氧脂又稱脂褐質， 它沉積在表皮上就形成老年斑。

過氧脂在存放時間長久的或油炸過的食物中含量較多。

在陽光下長期暴曬的油脂食物， 如花生米、蝦米、臘肉、魷魚等中也含量不少。 為防止你體內細胞老化， 減少出現老年斑， 最好不吃上述幾種食品。 因為這不僅僅是個皮膚不漂亮的問題， 老年斑還可能引起膽固醇升高或血管硬化。 進入中老年的你如能常服些抑制脂肪過氧化物的藥物， 如維生素E、維生素C、維生素B2等， 或多吃富含這些成分的食物， 對預防減緩老年斑的出現將非常有益。

根據上面對老人的老年斑的介紹， 相信大家不會再對這個曾被忽視的細節掉以輕心了。 希望對大家能夠有所幫助。