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長時間存放雞蛋 營養會打折


每一種食物都有其保質期。 相信很多朋友都會好奇, 雞蛋有保質期嗎?其實雞蛋是有保質期的, 如果雞蛋存放時間過長, 雞蛋裡的營養成分就會打折。 因此, 買了雞蛋回來一定要儘早吃完, 千萬不能把雞蛋存放過久。


有些朋友喜歡挑選散裝雞蛋, 但是它們上面一般都不會有日期。 面對散裝雞蛋, 人們應該儘量買少一點, 因為我們對於其保質期並不瞭解。 那麼, 雞蛋的保質期究竟有多長呢?


【國家暫無保質期標準:放冰箱保存最長兩個月】

專家稱, 目前國家對雞蛋等農產品的保質期沒有統一標準, 品牌廠家一般根據自身產品的情況自行標注。

“雞蛋保質期與氣溫、濕度等環境因素相關。 ”他舉例說, 普通散裝蛋在武漢冬天常溫下能保存約一個月, 如放在空調房裡, 可能只能放兩周。 夏季天氣熱, 雞蛋可能放十多天就壞了;如放進冰箱冷藏, 保存時間會變長。

如果雞蛋沾了水, 細菌容易侵入蛋殼, 保存時間會縮短。

專家介紹, 品牌廠家的盒裝雞蛋, 一般經過了清理、消毒等加工處理, 清潔度較高, 保質期通常比散裝蛋長, 如低溫冷藏, 可以存放兩個月左右。


【最好15天內吃完 否則營養打折扣】

專家表示, 雞蛋放久了, 新鮮程度、營養成分都會受到影響, 市民買雞蛋一次買夠一周的量就可以了, 不宜大量囤貨。

專家也稱, 雞蛋, 尤其是散裝蛋, 最好在距其生產日期15天-20天內吃完, 存放過久的雞蛋, 可能會出現散清、蛋清粘在蛋殼等情況, 就算沒變質, 營養也打了折。


很多散稱雞蛋都沒有標生產日期, 怎麼判斷是否新鮮呢?

業內人士介紹, 超市散裝雞蛋三四天就會進一次貨, 一般是母雞頭天下的蛋,

第二天就進了賣場賣, 銷售的雞蛋最多不超過生產日期四五天。 新鮮雞蛋蛋殼上氣孔較明顯, 手感較粗糙, 用手輕輕搖動, 沒有聲音;有水聲的話, 一般就不夠新鮮了。


溫馨提示:從上文我們知道, 雞蛋放冰箱能保持兩個月。 但是專家建議大家雞蛋最好在15天內吃完, 因為雞蛋存放時間越長, 營養會越打折的。