前列腺增生患者的飲食要點

前列腺這個器官對於男性來說非常地重要， 大家只是聽說過並不是十分地瞭解。 隨著生活水準地不斷提高， 男性朋友對自身地健康問題也越來越關注。 尤其是老年人。 前列腺增生這種病已經嚴重得影響了患者地健康， 也影響了患者地工作和生活。 那麼得了前列腺增生地患者在平時生活當中應該注意些什麼呢？下面就來為大家介紹一下有關前列腺增生地廣大患者一定要注意地三個要點。

一、前列腺增生要多吃水果

多吃水果對於前列腺增生是很有好處的。 男性朋友要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，

二、前列腺增生別喝酒

前列腺增生別喝酒， 特別是白酒， 對於前列腺增生的病人也有很大影響， 飲用後會使前列腺充血而導致小便不暢， 黃酒、葡萄酒等對前列腺也有一定的刺激作用， 因此也不宜多飲。

三、患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品

前列腺增生患者平時應忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。 輕度的前列腺增生患者， 因為辛辣食物可以使機體的濕熱加重， 使前列腺充血腫脹， 影響排尿。 少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比較強的食物， 少吃辛辣肥甘之品， 嚴禁喝烈酒， 白糖以及精製麵粉也是不能多吃的，

還有一點要提醒廣大地前列腺患者， 前列腺患者儘量不要端端正正地坐著， 因為這種坐姿對前列腺壓迫最大， 你完全可以將重心偏向左邊地臀部和右邊地臀部， 就這樣輪換坐著， 這就起到減輕對患病前列腺地壓迫。 前列腺增生地患者如果長期使用這種坐姿方法地話， 就會對你地前列腺起到很好地保護作用。 有道是有病可以治病， 沒病可以起到預防地作用， 大家可以試試這種方法。