冬天手容易長凍瘡怎麼辦
說到凍瘡， 相信大家一定不會覺得陌生。 這就是因為天氣太過於寒涼， 人們的皮膚受到傷害引起的疾病， 這個時候一些愛美的女性更是很苦惱， 因為冬季手部生凍瘡的時候， 不僅僅疼痛和瘙癢， 還讓整個手部看起來腫大的跟蘿蔔一樣。 在別人面前根本不好意思拿出來， 所以說很多的人想問下冬天手容易長凍瘡怎麼辦?
誘發凍瘡的因素很多， 有氣候因素也有個體因素， 如生活環境寒冷潮濕、營養不量、貧血、交感神經功能紊亂、缺乏運動， 手腳多汗、衣物鞋襪過緊;或暴露、低溫空氣數小時， 複溫過快， 也可引起血管擴張， 血液成分滲出， 可能誘發凍瘡。 此外， 家族傾向、冷球蛋白血症或其他微循環功能不良者， 也會增加凍瘡的風險。
風油精可以用， 但僅限於紅腫塊未破潰者。 如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者， 則風油精屬禁用之品。 風油精用於治療凍瘡主要是因為它含有薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分，
凍瘡後保暖十分重要， 要穿適度寬鬆保暖的鞋襪;有些凍瘡的人發病後往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫熱源， 其實這是不對的;同時要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。
根據凍瘡破潰與否， 可選擇不同的外用藥緩解。 如僅紅腫塊， 未破潰者， 可用複方肝素鈉軟膏， 1天2～3次外搽患處;或用皮質類固醇軟膏如0.1%丁酸氫化可的松， 1天2～3次外搽患處;也可兩者聯合使用。 其他藥物， 如10%樟腦軟膏、維生素E軟膏、氧化鋅軟膏(糊膏)及辣椒酊等外用患處也可。
一旦患上凍瘡， 往往會年年都犯， 那麼， 如何預防凍瘡呢?
1、在秋冬季就應做好全身和局部保暖， 根據氣溫變化加衣， 尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。 衣物鞋襪避免過緊， 避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。
2、手足等暴露於低溫環境後， 應慢慢複溫， 千萬別直接暴露於高溫熱源。
3、要戒煙， 避免精神緊張， 適當加強身體鍛練， 適當加強營養， 尤其足夠攝入植物或動物蛋白。 也可在入冬前， 用紫外光預防性照射患病部位。
4、溫差水泡法， 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水， 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘， 然後再浸泡于高溫水中， 如此每天乾地3次， 可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能， 減少凍瘡的發生。
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