營養飲食

蝦醬炒雞蛋有毒

每個食物都有它不同的功效與作用, 而兩種食物放到一起之後, 有的會更好的發揮它的營養價值, 而有的會相互抑制, 有些放在一起之後, 人吃了甚至會出現中毒的現象。 這是因為二者裡面的營養物質相互反應導致的, 下面就帶大家一起來瞭解一下蝦醬炒雞蛋是不是有毒呢?

雞蛋炒蝦醬可以吃, 沒有什麼問題

雞蛋相克以下食物:

雞蛋+消炎片:一起吃會中毒

雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收

雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛

雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒

雞蛋+甲魚:性咸平, 孕婦及產後便秘者忌食

雞蛋+柿子:腹瀉、生結石

雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸, 所以炒雞蛋時放味精, 不僅

不能增加鮮味, 反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味

雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。

沒有害處

蝦醬含有豐富的鈣和人體需要的各種營養。 但你要吃純的蝦醬 真的蝦醬 有很多蝦醬是摻了雜質的

那就不好了。

做法一:

1、雞蛋兩個, 蝦醬少許, 蔥一顆。

2、將雞蛋打勻, 調入適量的蝦醬和切好的蔥花拌勻

3、鍋內倒油, 將調好的雞蛋液倒入, 其餘什麼調料都不用放了, 蝦醬本身很鹹,

所以調入蛋液的蝦醬不要放得太多, 炒熟即可!配上清香的黃瓜, 美味兒無比。

做法二:

一般小湯匙的話, 一湯匙蝦醬可以搭配1~2個雞蛋, 有的蝦醬因為製作過程不同, 所以有鹹有淡, 例如家庭自己磨制的蝦醬為了長期保存會做的稍鹹一些, 因此可以根據不同情況酌情增減。

做法:

1、將雞蛋打勻, 混入蝦醬。

2、鍋內倒入少許油, 不要太多, 蓋過鍋底即可。 (鍋內必須燒幹, 不能有水)待燒出油的香味, 見煙起倒入事先切好的蔥花爆鍋。

3、少許炒扮, 蔥的味道出現之後將調好的雞蛋和蝦醬倒入鍋內(此間也可同時加入自己喜歡的作料, 菜椒, 黃瓜, 絲瓜等)。

4、見食材變色成熟即可關火乘盤。