女性健康

教學:排毒祛痘面膜DIY

牛奶蘆薈蜂蜜面膜
材料:牛奶20ML, 蘆薈汁數滴, 蜂蜜1滴
制法:將材料放入容器中和勻;將乾麵膜紙置入容器中, 充分浸濕;洗淨臉後,

面膜紙敷臉15-30分鐘後取下面膜。
功效:可以既祛痘又美白, 而且製作工藝簡單適合懶人, 經濟實惠。

蘆薈面膜
材料:鮮蘆薈葉1片, 蜂蜜
制法:蘆薈葉洗淨切成小片, 放入鍋中, 加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘, 濾去蘆薈渣, 取慮液, 加入蜂蜜即成。 飲用同時, 用鮮蘆薈切片塗抹青春痘,

每日1次。
功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用, 可以排毒養顏, 對去痘有較好的療效。

胡蘿蔔面膜
材料:鮮胡蘿蔔500克, 麵粉5克
制法:取鮮胡蘿蔔洗淨, 搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液, 加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥, 敷於臉部, 隔日一次,

10分鐘即可。
功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充:若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃, 以利於胡蘿蔔素的溶解吸收), 內外兼治療更好。 若單用胡蘿蔔搗泥粘性好, 塗在皮膚不宜掉, 可不用麵粉。 用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

香蕉排毒面膜
材料:香蕉1根, 植物芝士1匙
制法:香蕉去皮備用;將芝士和香蕉放入攪拌機中, 攪拌成糊狀即可。 將面膜均勻塗抹在臉上。 10分鐘後用溫水洗淨。
功效:清除面部多餘油脂, 使臉部皮脂腺得以暢通, 徹底清除毛細孔中的污垢及毒素, 防止痤瘡產生, 讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。
補充:此面膜亦可製成體膜, 塗抹在身體的痤瘡患處, 同樣有美膚效果。

白菜葉面膜
材料:大白菜葉3個, 酒瓶1個
制法:採購新鮮大白菜, 取下整片菜葉洗淨;將大白菜葉在乾淨菜板上攤平, 用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右, 直到葉片呈網糊狀;將網糊狀的菜葉貼在臉上, 每10分鐘更換1張葉片, 連換3張。 每天做一次。
功效:有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。 這個方法源於土耳其民間, 那裡的婦女皮膚白嫩, 很少出現青春痘類的皮膚病, 就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

紅豆泥排毒面膜
材料:紅豆100克, 清水少許
制法:紅豆洗淨, 放入沸水中煮30分鐘左右, 直至紅豆軟爛;將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌, 打成紅豆泥冷卻後即可使用。 將面膜均勻塗抹於臉部, 敷15分鐘左右後, 用溫水洗淨。
功效:具有清熱解毒的功效, 能促使皮膚迅速排出油脂, 有效控制痤瘡, 讓肌膚更健康更嫩滑清透。
補充:天然面膜變質、不宜保存, 最好一次用完。 另外, 請務必將紅豆煮爛後使用,以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

番茄草莓面膜
材料:鮮番茄1個,鮮草莓2個
制法:將番茄洗淨,撕去外皮,草莓去蒂洗淨,同時擠壓成果汁即成,用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。
功效:茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

金盞花祛痘面膜
材料:幹金盞花2大匙,原味乳酪1小片,檸檬汁5滴
制法:將幹金盞花、檸檬汁、原味乳酪放到攪拌器中,充分攪拌均勻,待用。洗完臉後,用面膜刷將本款面膜塗在面部,避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩,約15分鐘後,用溫水洗淨即可。
功效:有效去除老廢角質,溫和祛痘,使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火,借著乳酪去老化角質的特性,金盞花更能深層祛痘,對於初發的痘痘特別有效。長期堅持使用還能控制痘痘復發。
補充:本款面膜如果一次沒有用完,須用玻璃器皿密封,放入冰箱冷藏,並儘快用完。

請務必將紅豆煮爛後使用,以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

番茄草莓面膜
材料:鮮番茄1個,鮮草莓2個
制法:將番茄洗淨,撕去外皮,草莓去蒂洗淨,同時擠壓成果汁即成,用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。
功效:茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

金盞花祛痘面膜
材料:幹金盞花2大匙,原味乳酪1小片,檸檬汁5滴
制法:將幹金盞花、檸檬汁、原味乳酪放到攪拌器中,充分攪拌均勻,待用。洗完臉後,用面膜刷將本款面膜塗在面部,避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩,約15分鐘後,用溫水洗淨即可。
功效:有效去除老廢角質,溫和祛痘,使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火,借著乳酪去老化角質的特性,金盞花更能深層祛痘,對於初發的痘痘特別有效。長期堅持使用還能控制痘痘復發。
補充:本款面膜如果一次沒有用完,須用玻璃器皿密封,放入冰箱冷藏,並儘快用完。