產婦可以吃蒜台嗎

蒜苔是我們在生活之十分熟悉的一種蔬菜， 蒜苔有著一種濃濃的蒜香味道， 並且營養豐富， 經常出蒜苔對殺滅人體內的寄生蟲有很好的作用， 並且吃蒜苔好能驅寒、健脾胃和緩解腫痛的症狀， 因此經常吃蒜苔對身體健康有很多的好處。 但是對於產婦這樣的特殊群體在吃蒜苔的時候適量就可以了， 不能多吃。

產

婦可以吃蒜台嗎

慎吃

蒜苔中所含的大蒜素可以增強產婦的機體免疫力， 所以產婦可以食用蒜苔。 不過蒜苔不易消化， 吃的時候還是要適量。

哺乳期吃蒜苔回奶嗎

蒜苔不會回奶。

蒜苔中所含營養成分並不會造成回奶現象， 也不會影響奶水品質， 哺乳期媽媽可以放心食用。 產婦適量吃蒜苔有益身體健康， 但不宜過量吃。

蒜苔含有蒜辣素， 對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用， 可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。 蒜苔具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用， 並可防止血栓的形成。 蒜苔還具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。 產婦適量吃對身體很有好處。

消化功能太弱的產婦以及有肝病的產婦不能過量吃蒜苔， 以免引起消化不良和肝功能障礙。

此外， 一般人也不建議過多吃蒜苔， 以免影響視力。

孕婦吃蒜苔有什麼好處

蒜苔含有辣素， 其殺菌能力可達到青黴素的十分之一， 對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用， 可以起到預防流感， 防止傷口感染和驅蟲的功效。 對於哺乳期媽媽來說，

氣到很好的預防作用;蒜苔外皮含有豐富的纖維素， 可刺激大腸排便， 調治便秘， 對於哺乳期媽媽來說也是很好的食物。

哺乳期吃蒜苔需注意：因為蒜苔不宜炒熟， 哺乳期媽媽在食用時應注意， 並且也不宜烹製得過爛， 以免辣素被破壞， 殺菌作用降低。 對於本身消化能力不佳的媽媽最好少食蒜苔;過量食用蒜苔可能會影響視力;蒜苔有保護肝臟的作用， 但過多食用則反而損害肝臟， 可能造成肝功能障礙。 所以， 哺乳期媽媽最好少量食用。 如果服用之後， 產生不良反應， 需停止進食並立即就醫。