身體太熱怎么回事

用中醫的話來說有些人體質本來就偏寒涼， 有的人卻是虛火旺盛， 身體內氣血旺盛的人會總是感覺很熱， 即使是在天氣比較涼爽的情況之下。 這種身體太熱并不表現在皮膚的出汗上面， 而是自身會感覺心口發熱發悶， 直接的會影響到自身的情緒， 身體總是感覺太熱的人很容不容易靜下心來。

身體太熱怎么回事

氣虛發熱：長期微熱， 勞累后加重， 疲乏， 少氣， 多汗。

血虛發熱：時有低熱， 面白， 頭暈。

陰虛發熱：長期低熱， 顴紅， 手足心熱， 煩躁。

氣郁發熱：常因情致不舒而時有微熱。

濕溫潮熱：午后潮熱， 皮膚初按不覺得熱， 但按之稍久即感覺灼手。

身體怕熱是怎么回事

初步分析可能是缺鈣或氣虛導致的， 一般認為自汗多因肺氣虛弱， 衛陽不固， 津液外泄所致。 指導意見， 建議有經驗的中醫診治， 對癥用藥， 平時不吃寒涼生冷辛辣油膩的食物， 多吃新鮮的蔬菜水果， 多吃富含蛋白質的食物， 規律作息， 適當鍛煉。

身體怕冷是怎么回事

身體本身的陽氣并不虛衰， 但是由于氣血運行不暢， 導致身體的陽氣瘀滯在體內， 不能達到四肢末端的手腳， 這種情況主要表現為手腳發涼， 但是身體的軀干部分是不怕冷的。 這種情況下應加強運動， 尤其是久坐或久立的人， 必須重視工間操， 多做手足和腰部的活動， 以加強血液循環。 飲食上應多食用一些具有行氣、活血、疏肝解郁作用的食物， 如山楂、玫瑰花、黃花菜、金橘等。 穴位按摩可選用氣沖、太沖、行間等具有疏肝理氣作用的穴位。