營養飲食

產婦月子能吃螃蟹嗎

螃蟹是一種蛋白質高的鮮美食物, 受到很多人的喜愛。 我們知道, 孕婦在懷孕期間不能吃螃蟹, 如果食用過量有可能造成流產。 對於准媽媽來說, 熬過了漫長的孕期後, 都想等到孩子出來大飽口福。 但是產婦月子裡能吃螃蟹嗎?我們來看一下。

1、新產婦最好不要多吃螃蟹。 因為螃蟹屬於寒性食物, 吃多了對產婦自身體質也有損害, 如果坐月子期間是母乳餵養寶寶的話, 也有可能影響到寶寶。

2、螃蟹的主要營養成分是高蛋白, 首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏的現象。 如果寶寶也沒有患濕疹, 就可以適量食用螃蟹。 高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養, 不但利於產婦的身體恢復, 而且奶水品質也會大大提高, 利於寶寶的生長和發育。

3、所以正確攝取高蛋白是件好事, 不過還是要建議不要一下吃太多螃蟹, 從少量吃起, 注意觀察寶寶的反應:如大小便、是否哭鬧增加、有無出現濕疹或過敏現象等。 如果有過敏的, 還是謹慎為佳, 可推遲到十個月後再去嘗試。

4、在新媽媽護理期間最好不要吃死蟹。 死蟹體內的寄生細菌會繁殖並擴散到蟹肉中, 使蛋白質分解產生組織胺。 蟹死的時間越長, 體內積累的組織胺越多, 毒性越大。 即使把死蟹煮熟煮透, 毒素仍然不易被破壞, 食用後會引起噁心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。

5、、產婦也不要吃生蟹、醉蟹。 因為螃蟹一般都生長在江河、湖底的泥溝裡, 並多以動物屍體為食, 因此含有各種病原微生物。 尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高,

抵抗力很強, 單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死。 吃生蟹、醉蟹, 極易誘發肺吸蟲病, 引起咳嗽咯血, 如果病毒進入腦部, 還會引起癱瘓。